Resistencia física

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Sobre dieta del nadador

Practico natación hace algún tiempo, más o menos 2 km diarios... El problema es que no veo resultados en la musculatura pectoral ni en la espalda, que es donde más me importa, ya que tengo cifosis y el doctor me recomendó fortalecer esas 2 zonas...
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Tonificación

Para tonificar el cuerpo de una mujer con poca grasa que es preferible, ¿Hacer una rutina con pocas repeticiones y más peso o más repeticiones y menos peso?
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¿Pueden funcionar bien las luces LED a 220 trifásico?

Técnica que ninguna casa que vende luces LED me ha sabido contestar. Tengo una instalación de las antiguas de pueblo a 220V trifásico y 125 con neutro. He instalado algunas luces Led en casa y cuando están apagadas todavía lucen, supongo que la mejor...
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Decibeles en una notebook HP

¿Cuántos decibelios puede generar una pc a través de auriculares (cascos) aprox. El volumen de la misma se mide de esa manera?
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Tengo 13 años y desde hace un tiempo me he estado interesando mucho en la gimnasia. Siempre la veía como algo que me gustaría a simple vista, pero me voy enamorando cada vez más de ella y quería saber si mi edad era una muy tardía para aprender este...
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Problema eléctrico Hyosung aquila 125

Tengo una moto hyosung aquila 125 y tengo el siguiente problema; cuando enciendo las luces deja de funcionar el cuentarevoluciones y la aguja de la gasolina. Igualmente cuando enciendo las largas se apagan las luces del cuadro. Te agradecería si me...
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¿Se podría conectar 10 ordenadores a un solo diferencial?

Esta vez quisiera hacerles una consulta. He leído por allí en mis apuntes de clase, que una computadora o fotocopiadora puede tener una fuga de corriente de 2 mA aproximadamente. Por otro lado, se aconseja la conexión de 5 o 6 ordenadores para un...
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Le presento mi caso en particular, a ver tenia 98 kilos y 172 cm así que baje de peso pero de manera errónea ( no comía más que 800 calorías y todas eran de frutas y ademas hacia ejercicio cardio 1 hora diaria en la máxima intensidad de la elíptica...
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Medir tensiones (fuerza) en cadena

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¿De qué manera puedo ponerme en forma de manera natural?

Peso 73 kilos y mido 1.65 estoy algo sobre el promedio de mi peso... Quisiera ponerme en forma para estar mejor de salud... Se me es difícil bajar la parte abdominal pecho y rostro... Agradecería me puedan dar los mejores consejos y dietas para...
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