Air Alert III (nuero de repetisiones)

Preguntas y respuestas relacionadas

Augmentar volumen brazos, pectorales...

Me llamo Jaume y tengo 25 años, soy delgado, peso 60 kg y mido 1´78m. Nunca he ido al gimnasio, pero soy muy deportista, he jugado a fútbol, tenis, etc. Aunque soy delgado soy fuerte y resistente, pero mi cuerpo es muy delgado y quiero seguir una...
1 respuesta

Ejercicios en gimnasio para muscularme y aeróbicos y balonmano para definirme y endurecer

Soy un chico de 1.80 peso unos 84 kg Quisiera saber una buena tabla de ejercicios para muscular, puedo ir al gym unos 4 días para las pesas aparte voy a hacer aeróbicos y juego al balonmano 2 días a la semana 2 horas quisiera saber como plantearme el...
1 respuesta

Volumen y MMA

Quería ayuda para elaborar una rutina y una dieta de volumen el caso es que asta hace un tiempo solo hacia musculación y me iba bastante bien pero desde hace un tiempo he vuelto a entrenar MMA entreno todos los días 1 o 2 horas (2 días a la semana...
1 respuesta

Tengo un aire de 3500 Frigorías y tengo y quiero hacer la instalación eléctrica en mi casa pero tengo dudas

Tengo un aire frio/calor de 3500 Frig. Y voy a hacer la instalación eléctrica p/el mismo pero tengo dudas. En principio en mi departamento no se si tengo Diyuntores o llave térmica, nunca la cambie, solo puedo decir que tiene 2 interruptores...
2 respuestas

Car audio

Tengo instalado en el coche un radio cd sony xplod de 52w x4. (Antes de nada no tengo ni idea de esto) Quiero instalar aora unos altavoces coaxiales alpine sps-17c2 6,5", 2vias caracteristicas:potencia maxima 175w max. Potencia rms 35w rms Impedancia...
1 respuesta

Cuando tomar la proteína

Me compre la creatina Cell Tech y el nitro cell tech se debería tomar el cell tech inmediatamente después del entreno y hasta hay bien y el Nitro 30 o 45 min. Después hay es donde esta el problema. Yo como o ceno después del entreno y tanto liquido...
1 respuesta

Tengo 16 años, mido 1,72 y peso 66 kilos. Me veo gorda, pero no me gusta nada hacer ejercicico.

Holaa..! Tngo 16 años, mido1.72 y peso 66 kilos gramos me siento dmasiado gorda no me da casi nada d chanc d hacr ejercicio y ya estoy teniendo celulitis en exceso q me recomiendas? ¿Y debajo dl ombligo ya tengo una linea muy fea q es d mi gordura...
1 respuesta

Cuadro automático

Necesito saber que necesita para un cuadro automático (ICP, diferencial, magnetotérmico, curva, salto del automático, etc.) de un hogar, tenemos 2 aires acondicionados de 2200w y 1100w, 2 termos eléctricos de 50litos (desconozco la potencia), 4...
1 respuesta

Pitido de UPS mientras juego

Desde hace una semana, el UPS de mi máquina emite un sonido constante hasta hacer apagar el computador, esto sucede solamente cuando comienzo a jugar en el equipo, no cuando navego, uso software ofimática o veo algún video, mi equipo es el siguiente:...
3 respuestas

Subir de musculatura

Me gustaría pedirte algo de información, veo que eres un auntentico crak en todo lo relacionado con el culturismo, perdona por la expresión, pero es verdad. Te comento. Mido 177y peso 75k. Me gustaría subir mucho de peso y musculatura, llevo un mes...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema