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Multimetro cen-tech marca 1 . Cuando mido CA 110 antes marcaba un aproximado 114 o 118 como podre arreglarlo

Multimetro cen-tech con Problema Multimetro cen-tech marca 1 . Cuando mido CA 110 deja dos espacios despues del 1 antes marcaba un aproximado 114 o 118, le probe una bateria nueva y sigue haciendo lo mismo como podre arreglarlo.
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Estructuración de mi dieta

Que tal he calculado el total de calorías que necesito para aumentar mi masa muscular, pero el problema es que no conozco el valor nutrimental delos alimentos y quería ver si pudieras estructurar mi dieta aquí van mis reqirimientos diarios 266 grms....
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Inyectarme anabólicos esteroides para recuperar mi forma física, posibles daños en el organismo

Con respecto a los anabólicos esteroides quisiera saber si al inyectarme solo un para par recuperar mi condición física puede llegar a ser dañoso. Ya que soy un tipo de 1,85 de 95 kgs, pero el problema se focaliza en ni abdomen, y quisiera llegar a...
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¿Consulta con respecto al helado?

¿El helado que tal es para todo esto? ¿Se debe ingresar para la dieta de masa muscular? Tené en cuenta que esta echo de leche. ¿Pero no se que propiedades tiene?
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¿Mi rutina es adecuada para manter bajos el Colesterol?

Tengo 39 años, mido 1:75 y peso 74 kilos y me detectaron Colesterol y Triglicéridos por esa razón la recomendación del Dr fue hacer ejercicio de esto ya tiene 5 años. Empecé con las pesas, llevo una rutina definida: Martes: Pecho miércoles: brazo...
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Dieta detallada

Soy un chaval de valencia desesperado por conseguir una dieta detallada y solo veo que me dicen toma proteínas carbohidratos para ganar musculatura pero me gustaría una dieta detallada en desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena con los mejores...
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¿Estoy haciendo mal mi dieta y mi rutina de ejercicios para bajar grasa y aumentar músculos?

Tengo 34 años, mido 1,78m, peso 75kg (19% grasa corporal). Estos son mis datos de entrenamiento/dieta: Entrenamiento: Llevo entrenado 5 días a la semana desde hace 4 semanas. Entreno cada día un grupo muscular diferente, de modo que, al menos, pasan...
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Soya

Puedes decirme que es más recomendable, la proteína de soya, ¿De clara de huevo o el suero de Leche?... Para el crecimiento muscular (aparte de la Creatina)
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¿Como tomar la proteina megaplex creatine power?

Llevo 2 años en el gym.. Compre una proteína llamada megaplex creatine power.. Deseo saber como consumirla... Como es eso de que debo ingerir solamente 30gr de proteína.. No entiendo la conversión... Y ademas quisiera que me digas que pasaría si la...
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Rutina de boxeo

Compa solo quiero saber si estoy asiendo bien mi rutina es diaria empezamos corriendo por 25 o 30 min luego asemos sombra por 3 rds de 3 min con 1 de descanso después nos dividen en 2 grupos asemos 6 rds de costales luego 6 de peras de las 2 yo...
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