Duda sobre creatina

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Strongest mass-builder

Estoy tomando creatina monohidratada junto con nitrix y proteína de suero, lo que quiero conseguir es más masa muscular, la verdad que ahora tomando esto a la hora de entrenar me siento con mucha más energía, mi pregunta es la siguiente, ¿Este...
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Valor de monedas y billetes

Me gustaría saber, por favor, el valor de la siguientes monedas ... 25 céntimos de 1937 muy buen estado 10centimos de 1870,,, atrás pone diez gramos. 5 céntimos de 1877.. Alfonso XII 10centimos de 1878.. Alfonso XII 10 francos de 1912 2 centavos de...
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Confiabilidad en en la PIE y la fracción b de HGC

Yo estuve tomando pastillas anticonceptivas yasmin, este mes las suspendí y tres semanas después de esto me realice una prueba de HGC fracción b cuantitativa la cual dio como resultado 2.00mU por ml, yo se que esto es negativo, es decir no embarazo,...
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Licor de ciruela

Estoy realizando un licor a base de ciruelas, pero no se que cantidad de levadura por litro debo agregarle, ademas de una técnica para cuantificar el crecimiento de la levadura a lo largo de la fermentación. También me gustaría saber de alguna...
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Que dieta puedo seguir para perder peso

Me gustaría que me facilitara una dieta semanal para perder peso
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Re Infección pene (glande)

Doctor: hace unos días le consulte acerca de una infección en el pene, le comente que me salieron inicialmente unos puntos rojos en el glande, con algo de picazón y luego el glande se comienza a cubrir de una especie de capa grasosa que al hacerme...
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Como aumentar mi masa muscular en un gimnasio

Mi nombre es Rodrigo y estoy en un Gym hace no más de 2 semanas, mi objetivo es aumentar mi masa muscular, quisiera que me indiques la mejor rutina y alimentación para lograrlo. A continuación te daré mis datos: Edad:25, Peso:81Kg, Altura aprox.:1.86...
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Soy un joven de 22 años y he practicado esto de la musculación por casi un año pero no constantemnete y la verdad no e vistos muchos cambios, ahora acabo de entrenar en un nuevo gym, tengo ya casi dos meses, en donde mi rutina es de casi 3 horas...
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Plan de Alimentación.

Tengo 16 años, mido 1.65 & peso 96kg. Se que debería de pesar menos, pero intento bajar de peso & me es muy difícil, aparentemente mi metabolismo es algo lento & ademas tengo que ser muy cuidadosa ya que cuando comienzo dietas, aunque no sean muy...
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Ganar volumen del pectoral

Tengo 21 años mido 1,74, peso 69kg y llevo algunos años entrenando (no solo gimnasio, sino también otros deportes). Me gustaría ganar algo de volumen de todo el cuerpo en general, pero sobretodo del pectoral. ¿Qué ejercicios me recomiendas y con que...
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