Subir peso

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Mujer de 28 años y peso 102 kilos acabo de empezar dieta y ejercicio

Me llamo vanesa y necesito saber si lo que estoy haciendo me funcionara. Tengo 28 años y peso 102. Tengo colon irritable. El ejercicio que hago es que después de desayunar ando 4kilometros y hago 20 minutos de zumba. Y la dieta que estoy haciendo es:...
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¿Dieta para boxeo?

¿Dieta para antes y después de entrenar? Entreno de 8 a 9 de la maniana, ¿Y puedo estar yendo también de 8 a 9 de la noche? Ya estuve en gimnasio de pesas por dos meses y anteriormente estuve otros dos en box, pero me salí por vacaciones de invierno...
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Quiero opinión sobre rutina de ejercicios y dieta para perder peso y eliminar grasa en pectorales

Vi una pregunta tuya y eres una maquina contestando! Mis dudas son las siguientes.. Tengo 17 años mido 1´80 y peso 75.. Llevo un año con pesas ( bueno 8 meses... Porque al principio me pusieron una tabla de acondicionamiento ya sabes...)y he ganado...
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Fiabilidad medidor digital colesterol

Debido a una enfermedad tengo la alimentación muy limitada, solamente puedo comer cosas que lleven un poco o nada de fibra. Eso significa que me limito a carne, pescado, pasta, huevos, etc. El caso es que llevo así un par de años y me hago un test de...
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¿Piel del cuerpo se pegada al musculo?

Soy una chica de 22 años que lleva dos años en gimnasio y solo suña con tener el cuerpo perfecto. Necesito saber rutinas de entrenamiento para definir, bajar de peso y para que el musculo que e consegiod estos años se marque. No quiero coger volumen...
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Aumentar Glúteos sin ganar grasa en el abdomen

He perdido bastante peso en los últimos meses, el problema es que lo perdí con una mala dieta, así mis muslos y glúteos se llevaron la peor parte, por lo que parezco ya una tabla. Quiero ganar grasa o músculos especialmente en los glúteos ya que mis...
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Pasos administrativos para abrir una pequeña tienda de Legumbres

Estoy pensando en abrir una pequeña tienda de legumbres y frutos secos en Granada y quisiera saber que pasos administrativos tengo que seguir para poner en funciónamiento la tienda, me pondría de autónomo, pero no se por donde empezar, tengo un local...
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¿Esta bien que haga una milla y media en 30 minutos en mi caminadora para perder peso?

Tengo 29 anos, y he subido de peso, pero me he comprado una caminadora, porque no me gusta estar con sobrepeso, yo mido 1.65m y peso 161 libras, quisiera saber si esta bien que haga 1 milla y media en 30 minutos, o debo de hacer más, a veces hago 2...
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¿Qué antiparasitarios internos puedo darle a mi perro alérgico al maíz, soja, carne de vaca, pollo, arroz y zanahoria?

Buebos días, mi perro hace un par de meses empezó a resecarse y morderse las patas muchísimo, hasta el punto de hacerse heridas. Estamos dándole la dosis mínima de Apoquel, pero queremos retirárselo y empezar con la autovacuna. Le hemos hecho las...
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Una bolita blanca de un tamaño de dos o 3 centimetros expulsada.

Mi esposa fue al baño y al salir quedó en el fondo del inodoro pegado una parte de sus heces, al descargar varias veces se fue diluyendo la materia fecal hasta quedar en el fondo pegada una bolita blanca de unos 3 cms de diametro, quisiera saber...
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