Sobreentrenamiento natación

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Pana javier, he comenzado ac 4 meses a practicar otra vez el deporte, los 4 meses los empecé entrenando a diario con una raqueta de hobby stiga toledo, pero siento que me he superado lo suficiente para obtener una mejor. Decidí armar una, soy como la...
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¿Es verdad que al hacer ejercicios en un gimnasio la persona se hincha un poco?

Estoy por inscribirme a un gimnasio pero tengo una duda ... ... Me han dicho que durante los primeros días siempre la persona que empieza a hacer ejercicios se hincha un poco, ¿Esto es cierto?, ¿Y de ser así ... Cuánto tiempo dura esta hinchazón?
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Necesito marcarme quemar grasas voy al gym

Bueno voy al gym hace 5 meses tengo 17 años mido 1.65 y peso 70 kg, la verdad soy contextura gruesa, antes era muy gordo tenia talla 36 ahora baje muchísimo tengo talla 30 hacia mucho abdominales y mucho cardio ahora estoy mucho mejor, pero como...
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¿La acumulación de ácido láctico indica un buen entrenamiento? ¿Cómo usar la Creatina?

Te cuento tengo 24 años, mido 1.80, peso 76 debo estar en 15% de grasa, entreno solola parte superior, ya que antes entrenaba piernas, pero trabajo de mesero y las piernas al estar tanto de pie no se me recuperaban bien y cada semana tenia menos...
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¿Puede un coche de 10 años arrancar empujándolo y con un marcha puesta con los calentadores malos?

Puede un coche de hace 10 años, arrancar el coche empujándolo y con una marcha metía con el contacto, ¿Si tuviese los calentadores malos?. ¿O son 2 cosas independientes?.
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¿Cómo puedo aprender Muay Thai y Jiu-Jitsu desde casa?

Se que se comento que es mejor aprender con un guía, pero me gustaría saber como hacerlo para aprender Muay thay y jiu-jitsu yo solo, ya que dispongo de recursos, pero tengo fobia, me cuesta salir de casa, tengo mucho miedo a relacionarme y empezando...
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Colocación de leds

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Se puede recurrir un atestado de la guardia civil

Mi pregunta es hace un mes tuve un accidente de trafico de aquello vino la guardia civil y hay un atestado de que me hechan la culpa a mi, Explico, como fue haber si alguien me puede ayudar Viaja de valencia via madrid por autopista A3 con tan mala...
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Regar el cespd

Tengo unos 150 m2 de césped.. Lo sembré hace unos 45 días.. De momento está fenomenal pero me he llevado un chasco con la factura del agua así que quiero ahorrar todo lo posible. Tengo riego automático por aspersores y ahora mismo he bajado el riego...
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Masa muscular y vegetarianismo

Desde hace 5 años aprox. Sigo una dieta Ovolactovegetariana, es decir huevo, lácteos, legumbres, furtas y verduras. Gran parte de mi vida he entrenado artes marciales. Y mi masa muscular se ha mantenido bien Mis consultas son _ que alimentos me...
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