Como puedo perder peso sin quedar flácida.

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Entrenamiento Eficaz con elíptica

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Saltar la cuerda y correr con el cinturón de sobreesfuerzo

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Mi dieta

¿Cómo te va? Quisiera comentarte que he notado cambios drásticos en mi cuerpo, llevo 4 meses de gimnasio constante, y 1 mes entrenando arduamente fútbol. Ya he conseguido mi tan anhelado sueño de marcar mis abdominales cosa que cuando era niño y...
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Gata con sobrepeso

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Me cuido en las comidas, hago ejercicio y engordo

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¿Es malo perder masa sin grasa?

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