Ciclo masa

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Tengo 23a Mido 1.83 y peso 85 Kilos. Quiero Aumentar mi musculatura y formar mis músculos, pero tengo dudas. Hago ejercicios tres veces a la semana con pesas, Lunes Pechos (un ejercicio para cada musculo de los pectorales de 4 series y entre 8 y 12...
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Barba

Me dejo de salir barba en dos partes de la cara, según una doctora que visite me dijo que era producto del estrés, el problema es que me tomo la vida con mucha calma, no soy nada nervioso y no me estreso nada, me desvelo mucho. ¿Qué puedo hacer para...
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Quería hacete una pregunta a ver si podrías aclarármela. Hay muchas personas de complexión delgada que conozco que come mucho bollo, mucha coca-cola, chucherías... Etc, en fin, se hinchan! Y yo no comprendo porque no engordan, de verdad que no lo...
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Estoy definiendo y justo al terminar me tomo las proteínas de suero. Pero me han dicho que no le estoy sacando lo que de verdad le estoy sacando un 50% para lo que es. Me han dicho que me tome algo con glucógeno y a la media hora las proteínas. ¿Qué...
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Que diferencia hay entre linidern y leniderm

Lo que pasa es que en las farmacias solo se encuentra leniderm y según tengo entendido sirve para suavizar la pielny liniderm es para el problema de dermatitis
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Ejercicios intensivos de 30 días

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Reducir volumen gemelos

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