Fortalecer el borde de la mano

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Anotar a mi hija al gimnasio y ejercitarse en el bujinkan.Edad recomendada y prestaciones obtenidas

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Dedo del pie con fisura y luego roto

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Golpear al saco sin guantes

Tengo un saco de lona que lo he rellenado de serrín en el interior i espuma de forrar tubos entre el serrín i la lona . El que ería es algún día entre semana darle unos 20 min para el estrés i demás La pregunta es si podía darle sin guantes o con...
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Me gustaría practicar boxeo o kickboxing en breve. ¿Es muy difícil empezar de cero?

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Dolor de muñeca

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Dolor en la rodilla izquierda

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