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¿Qué tal esotos suplementos?

Bueno amigo durante todo el día como varias veces altos contenidos de proteínas y carbohidratos, ¿Pero qué tal esta alimentación después de entrenar? 5:30pm= 5gr creatina, 1gr L-arginine. 6:00-7:30pm= gatorade, durante el entrenamiento.(1 hora y...
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Como saber que días soy fértil para quedar embarazada

Me gustaria sabqer que dias soy fertil para quedar embarazada y si no tendre ningun problema, puesto que hace 5 meses perdi un bebe
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Puedo aplicarme la mesigyna antes de los 27 días?

Esta se mi consulta ; Soy d ciclos regulares de cada 28 días, ya que cada periodo me dura másximo 4 dias, mis periodos han sido el 7 de Octubre, 8 de Noviembre y para mi periodo de Diciembre tuve un dia de atraso, y al dia siguiente y a 5 dias me...
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Descansos en tomar la creatina¡

Una pregunta estoy empezando a tomar creatina ya llevo 15 días tomándolo y si m ha servido en mi resistencia en el gym. Un fisioterapeuta m dijo que es bueno que la este tomando pro que nada más un mes tomado la creatina y un mes de descanso sin...
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Ayuda tengo que salvar mi restaurant !

Este restaurant esta ubicado en el centro de la ciudad y esta dirigido a personas que trabajan cerca de ahí y necesitan almorzar, esta abierto de lunes a viernes de 12:00 a 16:00 horas, El costo del menu es de casi $1.500 pesos y se vende a $3.200...
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Contrato 20 horas en panadería (finde y complementar), pido un fin de semana libre al mes...tengo que devolverlo entre semana?

Contrato en panadería-pastelería... 20 horas, fin de semana y redondear las horas entre semana, les pido un fin de semana libre al mes que aceptan pero me dicen que debo recuperarlo... ¿En un contrato de 20 horas qué descansos y vacaciones me...
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Manchas algas reincidentes

Tengo una piscina en Toledo de 8+4 y 50m3. El problema que tengo es que este verano han aparecido algas en el gresite (manchas verdes). Las quité con cepillo y lugo limpiafondos y quedó muy bien, y luego eché un antialgas que me dijeron en tienda...
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Análisis de sangre

Soy hombre y tengo 52 años, hace 30 en un análisis de empresa me dijeron que había padecido y curado una hepatiitis B, ni he sido drogadicto ni nada, no se como pude cogerlo. Bueno el caso es que a pesar de ser poco bebedor solo fines de semana y...
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Termino mi regla y una semana después me bajo otra ves

Les cuento lo que pasa,, es que mi ciclo empezó el viernes 29 de julio y el viernes 5 de agosto se me termino, póngale que el sábado me salio cafesito residuos y eso.. El martes siguiente que fue 9 o miércoles 10 tuve relaciones con mi novio, sin...
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Estoy gordo. Quiero perder grasa y ganar músculo. Voy a comer mejor, practicar pesas y Kick Boxing

Lo primero tengo 17 años y mido 1,80 y peso 90 kilos, mi problema se basa en que me encuentro gordo aunque me dicen que con ropa no aparento pero yo se que si, a mi lo que me gustaría es adelgazar y convertirlo en musculo, pero no se si vale solo ir...
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