Elongación

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Insensibilidad zona localizada del dedo

Llevo 7 días con insensibilidad en un costado del dedo pulgar, es una zona pequeña y muy localizada. No me duele, puedo realizar movimientos y ejercer fuerza con él. En ciertos momentos al estirar el brazo me da como un tirón interno. Estoy bastante...
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Ayuda urgente con glutamina por favor

Tengo 17 años, 62 kilos, 1 68 de altura. Este es el segundo año en el gimnaio. Ayer me compre glutamina, anduve leyendo que cada 10k del peso se debe consumir 1g de glutamina. Pero quería saber en que momento ya que leí que si se toma antes del...
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Problema espalda zona lumbar

Desde hace meses tengo problemas en la espalda en concreto un dolor punzante muy fuerte en la parte sacra que me obliga a tomar a menudo antiinflamatorios fuertes. Este dolor al principio se me irradiaba por las piernas pero desde hace unos meses no....
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¿Cómo bajar de peso rutinas o dietas?

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