Problema de asimetría, ayuda

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Tengo un pectoral mas desarrollado que otro, ¿Cómo lo soluciono?

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¿ Qué Ejercicios leves puedo hacer para adelgazar?

Quería saber si hay ejercicios leves para realizar para adelgazar debido a que tengo un problema en mi ojo, desprendimiento de vítreo, me dijeron que puedo realizar normal mis actividades pero no se cuales exactamente.
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