Abdominales con peso

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Perder grasa de glúteos y muslos, adquirir fondo físico en gimnasio.Ejercicios para alcanzar mi meta

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Fortificar pectorales y abdominales

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Deseo aumentar mi velocidad en los combates

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Opinión para saber si empiezo bien (ganar volumen)

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Conseguir pecho mas voluminoso y dieta de volumen

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Quiero saber porque me pica mucho mi cuerpo, antes de que sude. Es que mire... Tengo 15 años y hago ejercicio de pesas, y en ese deporte es normal que se suce. Lleco 1 año haciendo ejercicio. Y entes no me pasaba eso, hay veces que he pensado que...
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