Como mejorar mi rendimiento

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¿Hacer dominadas todo los días es malo?

Me refiero ha hacer todo los días dominadas o hacer cosas como flexiones osea con tu propio peso
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Cantidad de Series

Soy un muchacho de 20 años, que ha estado entrenando con pesas durante un tiempo, pero ahora decidí cambiar mi rutina y encontré el "Entrenamiento Alemán de Volumen" en el que aconsejan realizar un plan de 4 días, pero en cada día realizan hasta 10...
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Como calcular cable o alambre para colocar una bomba de agua de 1/2 hp de 110v a 100 mts y se conectara a un inversor de 3000w

Como puedo saber que cable o alambre usar para conectar una bomba de agua de 1/2h (375w y 5 A), la bomba de agua es de 110v y se conectara un inversor voltaje de 3000w a una distancia de 100 mts. Es para extraer agua de una quebrada y llevarla hasta...
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Perder grasa abdominal y ensanchar

Había puesto esta consulta en el general pero prefiero preguntarte a ti directamente por las respuestas que das, llevo cinco meses en el gimnasio con una media de 4-5 días a la semana pero no consigo reducir la grasa abdominal, sobre todo debajo del...
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Dolor intenso en la rodilla

Me llamo Pedro tengo 48 años, ¿Soy deportista desde siempre practicando toda clase de deportes y desde hace cuatro o cinco años me es imposible hacer carrera continua pues me duele la rodilla derecha el dolor lo tengo por delante desplazándose hacia...
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Adquirir Potencia en mis patadas

Soy cinturon negro, en kungfu hung-gar y practico kick-boxing desde hace unos 3 años, y a pesar de todo el entrenamiento que he tenido no siento potencia en mis patadas sobre todo en las laterales. Que tecnicas o ejercicios debo aplicar para...
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Desde hace 9 meses mi vecino se puso calentador nuevo y desde entonces escuchamos el pitido como que está encendido, el agua hervir, sobre todo se oye más a través de las ventanas de toda la casa y las paredes también emiten el ruido, pero también...
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Como ganar peso sin estar comiendo constantemente

Soy varón tengo 21 años, mido 1.80 y peso 66 kilos, quisiera saber como poder ganar peso y a ser posible, muscular al mismo tiempo sin estar constantemente comiendo. Estoy haciendo ejercicios de pesas en mi casa, día si y día no. ¿Qué me recomendaríais?
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Llevo 6 sesiones de depilación láser con diodo en medio cuerpo superior y no noto que vaya todo por igual. En una parte del pecho me quedan pocos pelos y en otra parece como si no me hubiese hecho nada. Me estoy haciendo el tratamiento en un centro...
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