¿Cómo insonorizar con tabique nuevo?

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Lana de roca o copopren

Vivo en una casa con pésimos aislamientos acústicos. Quiero aislar una pared del dormitorio para dejar de oír los gritos de mis vecinos y me dan dos opciones, trasdosado de pladur con lana de roca ( unos 10 cm) con doble pladur y otra opción es...
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Aislamiento térmica vivienda 50 m2 de 60 años

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Rozas en pared de ladrillo macizo

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Qué aislamiento térmico adecuado para insuflar en cámara piso.?

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Aislamiento paredes exteriores.

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