Consejo zapatillas

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Cómo aumento el volumen y la definición de los músculos en brazos, hombros, pecho y espalda?

Es la primera vez que pregunto algo aquí, he pasado mucho tiempo leyendo preguntas pero hoy me he animado a preguntar. Llevo 3 meses en el gym, pero estoy perdido porque no veo resultados notables, lo único que he percibido es un aumento de volumen...
1 respuesta

Perder peso y ganar masa muscular

Me llamo kiko tengo 32 años mido 1,92 y peso 107 kilos. Nunca realice ejercicios de pesas y mi mujer me regalo una macquina de pesos guiados y me gustaría que me dieses una rutina de entrenamiento y una dieta para perder unos 15 kilos.
1 respuesta

Tengo dos detectores de movimiento nuevos de 3 hilos cuando los conecto se me enciende la luz sin detectar que puedo hacer por f

Tengo 2 detectores de movimiento nuevos de 3 hilos cuando los conecto a la red se me enciende la bombilla sin detectar que puedo hacer
3 respuestas

Muscular y tonificar en casa

Mido 1, 82m y peso 70kg. No quiero ni subir ni bajar de peso, quiero tonificar y fortalecer mis músculos, especialmente en brazos, pectorales y abdominales, pero evitando ir al gimnasio. En casa tengo 2 pares de mancuernas y una banca de hacer...
1 respuesta

Ayudame con mi rutina de entrenamiento

Quiero seguir la rutina de 4 días : Lunes: femoral, cuádriceps, gemelo. Martes: abdominales, pectoral, tríceps. Jueves: dorsal, bíceps, gemelo. Viernes: abdominales, deltoides, trapecio, antebrazos. La cuestión es que no se que ejercicios hacer,...
1 respuesta

Ganar volumen muscular solo con mancuernas

¿Soy aleea y tengo 16 años te quería hacer un par de preguntas acerca de la musculación yo soy estoy físicamente delgado mido 1.68 y peso 55Kg y quisiera saber algunos ejercicios solo con mancuernas para ganar volumen muscular y me podías decir la...
1 respuesta

Rutina de musculación

Tras el descanso nde navidades voy a volver al gimnasio, me gustaría que me diseñara una rutina para coger volumen, y como he de repartir las comidas para conseguir aumentar mi masa muscular, la rutina seria a repartir en 4 días, tengo 21 años, mido...
1 respuesta

Consulta problema caída caída de tensión

Quería exponer un problema eléctrico. Nosotros tenemos una estancia con alimentación de un solo cable de media tensión tensión de 13.2kv que se distribuye a través de tres transformadores monofásicos de 45kva a 380v en baja. Lo que pasa es que desde...
2 respuestas

Desinserción menisco externo con quiste parameniscal

Me han diagnosticado mediante RM en la rodilla derecha desinserción del menisco externo con colección líquida adyacente sugestiva de quiste parameniscal. Suelo correr y levantar pesas pero desde que comenzó el dolor en la rodilla he tenido que...
1 respuesta

Hice el cambio de windows 7 a windows 10 en varios computadores de la empresa y no funcionan algunas aplicaciones

Chicos como están quisiera su ayuda con un problema que tengo, en mi empresa se realizó el cambio de windows 7 a windows 10 y una base de datos que manejo en access que en windows 7 trabajaba bien ahora presenta algunos problemas, principalmente que...
1 respuesta

Dolor tibial al correr

Bueno la cosa es que llevaba 12 años sin correr, sin hacer ejercicio físico(tengo 34 años)cuando empece a correr no me fue mal, corría 5 o 6 kilómetros, pero ahora no puedo casi correr del dolor tan grande que tengo en las tibias(sobre todo la...
1 respuesta

Ayuda con la instalación eléctrica del hogar

¿Kurt88 qué tal? 1-Veras en la ultima pregunta que te hice del 27/09/2010 en el cual quería saber como identificar el neutro y la fase en una caja de registro cuando no se habían respetado el código de colores y se habían empalmado cables azules con...
1 respuesta

Me duele el empeine del pie para caminar

Hace 3 semanas tuve un golpe en el empeine del pie jugando fútbol, por patear a mi rival le di a la zapatilla me dolió bastante y me senté, estaba hinchado compre desinflamantes pero ya llevo 3 semanas y solo ha bajado un poco la hinchazón y tengo...
1 respuesta

Hernia discal

Acudía a diario al gimnasio (1 h. 30´) y tres veces en semana corría durante una hora aproximadamente... Hasta que durante una sesión sufrí un dolor en la espalda. El trauma me diagnosticó doble hernia discal en las cervicales y... Me retiró de todo...
1 respuesta

Neumáticos cb500

Te explico un poco lo que me ha pasado Tengo un honda cb500 que monta de casa 110/80-17 y 130/80-17 le he montado 120/70-17 y 150/70-17 y me ha ido muy bien pero el caso es que me han durado muy poco los neumáticos sobre todo el trasero, mi moto...
2 respuestas

Mi madre piso un clavo delgado con la planta de el pie y no hubo sangre, la inflamación es mínima¿Hay riesgo de contraer tetano?

Mi madre estaba moviendo madera, pero una tabla de cajas de madera de fruta cayo al suelo, y la tabla tenia un delgado clavo con algo de oxido rojo, a mi madre le dolió unos minutos como un punzón, pero el dolor se fue, vi la herida y no se ve pus ni...
1 respuesta

¿Qué es espondilosis lumbar y discopatía L2-L3 Y L3-L4 es grave?

A mi esposo hace mucho tiempo que tiene problema en la columna, de hecho aun no haciendo fuerza se cae porque según sale de posición su cadera o algo así, hace poco lo enviaron a la mutualidad que pertenece por su trabajo para saber si es enfermedad...
2 respuestas

Compra por internet como reclamar

Hace unos días compré unas zapatillas en www.zapatillassalomon.es, me cobraron 50 € por las zapatillas + 10 € de gastos de envío + (cosa que yo desconocía) 2,55 € por cambio de divisa. Las zapatillas me llegaron a los 30 días en muy mal estado, con...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema