Sueño bifásico: Dormir 5 horas y luego 1.5 horas?

Preguntas y respuestas relacionadas

Un mes sin dormir por ansiedad

El problema lo tiene mi hermana mayor de 38 años de edad, que me tiene muy preocupada, porque lleva 1 mes sin dormir ni de noche ni de día, cuando empezó con el problema, estuvo tomando tilas y valeriana pero como no le hacían nada, fue al medico y...
1 respuesta

Cocina del vecino encima de una habitación

En primer lugar agradecer tu tiempo por adelantado. Vivo en una edificio construido hace 2 años, de 3 plantas, con 2 viviendas por planta. La distribución en cada una de las viviendas es la misma, por lo que encima de la cocina del 1º1ª está la del...
1 respuesta

Coger más sueño

Coger más sueño Pienso que no duermo mucho, me gustaría dormir desde las 10 a las 6 pero no he podido termino durmiendo como a las 3 de la mañana estando en mi cama! Porfabor algun consejo
3 respuestas

Que significa este sueño!

Hoy soñé algo muy raro.. Era de estos sueños que parecen reales y te confunden porque soñaba que despertaba a mitad de la noche en mi cama porque sentía que me tocaban mi cabeza y con mi mano sentía algo pero cuando despertaba (seguía soñando ) veía...
1 respuesta

Mis agapornis tienen 5 huevos no fecundados. Dudo en quitarles el nido ...

La pareja es la primera vez que tienen huevos. Ha puesto 5, uno de ellos está roto y los otros 4 no están fecundados (los he mirado a la luz de una bombilla y se ve todo de un solo color, no se ve nada dentro). He leído los posts referentes al nido y...
1 respuesta

¿Por qué no sucede lo que dice el tarot?

Hace ya 3 años que eh consultado tarot, clarividentes, videntes, medium. Eh consultado cuando tendré pareja seria y amor correspondido. Debo destacar que entre las personas que consulte hubo charlatanes y mentirosos, los cuales descarte rápidamente...
7 respuestas

Creatina y glutamina

Quiero aumentar de masa muscular, hace 4 años que voy al gimnaco y peso 67 kg y he logrado definir muy bien mi cuerpo, me gustaría tomar creatina y glutamina, quiero saber cuanto tiempo debo tomarlo, cuanto descansar y si es bueno tomar algún...
1 respuesta

Estoy delgado, quiero subir de peso y fibrarme, tener energía y vitalidad. Busco una dieta nutritiva

Primero quiero agrader tu atención, mi problema es que tengo 19 años recién cumplidos mido 172 y peso unos 56 kilos estoy muy delgado la ropa me queda como prestada y de verdad estoy cansado de sentirme como una bolsa de plástico todo el tiempo,...
1 respuesta

¿Cómo quitar ansiedad nocturna para no comer de más?

Mido 1,67, hombre, siempre fui el "gordito", pero desde hace un año comencé a ir a un gimnasio. Peso actualmente unos 76 o 78 kilos. Estoy yendo aprox. Unos 4 días a la semana con una rutina de pesas que se complemetan con unos 20 o 30 minutos de...
2 respuestas

Parálisis después del sueño

Tengo hipertensión arterial bien controlada con betabloqueantes. Hace una semana me ocurrió que me entró un sueño incontenible durante todo un día, comencé la noche anterior sintiendo un fuerte mareo como si una avispa me susurrara en la cabeza,...
1 respuesta

Diarrea antes de la toma de anticonceptivo y después de las 4 hs

Yo usualmente tomo mi píldora a las 17 de la tarde... Pero hoy al mediodía tuve heces flojas, después a las 14, y luego a las 17, por eso espere a tomar la pastilla a las 18:15, así no había problema, pero luego a las 22:30 tuve de nuevo heces flojas...
1 respuesta

¿Musculación antes o después de desayunar?

Mi pregunta está relacionada con la musculación y el desayuno. Soy varón de 29 años, mido 1,78 y peso 75 kg. Entreno Musculación 3 días a la semana (Lunes-Miércoles-Viernes), una hora al día y con mancuernas. El sábado lo dejo para nadar...
1 respuesta

¿Dormir mucho es bueno o malo?

Mucha gente dice que dormir mucho es bueno para relajarse, pero hay gente que me dice que es malo para la salud. También dicen que dormir poco es malo. Entonces, ¿Cuántas horas debo dormir?
4 respuestas

¿Por qué me despierto así de sobresaltada?

Tengo 20 años y muchas veces cuando duermo con el aparato de quita y pon nocturno (suelo ponérmelo una noche por cada 3 o así) me despierto a las 3 o así de la mañana como si me fuera a ahogar y sobresaltada. Podría entenderlo porque igual puedo...
1 respuesta

¿Cómo funciona una linterna?

Me gustaría saber detallamente como es el proceso desde que se aprieta el botón de encendido hasta que se produce la luz, si es posible saber que partes hacen contacto, como se distribuye la energía de la pila .etc, mientras más datos mejor.
1 respuesta

Creatina + Gimnasio

Soy un joven de 27 años de Barcelona. Llevo tres meses apuntado a un gimnasio pero tan sólo hago 'cardio'. Mi complexión es normal(176cm y 75 kg) pero me gustaría ganar algo de volumen y definición muscular (Algo cachas, para entendernos). ¿Qué tipo...
1 respuesta

Ruidos molestos de una pista de hockey en horas de descanso

Vivo en un piso el cual soy propietario de el. Quería comentar que soluciones se puede hacer frente a este gran problema. Justo en la acera de en frente de mi balcón instalaron una pista de HOCKEY LINEA a 20 metros de mi balcón, justo en el centro de...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema