Specialized Roubaix / Cannondale Synapse

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Estoy un poco preocupado por que desde hace un tiempo comencé a sentir que me traquea la columna en la parte baja, sobre todo cuando monto en bicicleta y esporádicamente cuando camino, tengo 30 años, también me canso muy rapido esta zona de la...
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Tirantes ortopédicos (espaldilleras)

¿Los tirantes son beneficiosos para la espalda o perjudiciales? ¿Cuántas horas es aconsejable llevarlos al día? Mi problema es de cifosis y escoliosis
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Acostumbrado a colchón de muelles, ¿Debo cambiar?

En breve vamos a comprar mi pareja y yo un colchón de matrimonio con medidas 150x200, pero andamos perdido sobre qué tecnología es más adecuada para nosotros (muelles, látex, viscoelástica)... Hemos probado en un comercio diferentes modelos, y nos ha...
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Resistencia

Soy una chica de 19 años que juega al fútbol sala desde hace poco tiempo(en un equipo) y siempre he tenido poca resistencia. Me canso enseguida al hacer una carrera... Me gustaría saber qué ejercicios puedo hacer para mejorar mucho más. Y si alguien...
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¿Es recomendable ir de lunes a sábado al gimnasio a entrenarse?

Quisiera que me aclararas estas dudas.. Hace como 3 semanas comencé al gimnasio y voy de lunes a sábado de 45min a 1h 15min por día, quisiera saber si esto es recomendable.. Osea ir esos días o debo descansar más..¡ Otra duda que tengo es como puedo...
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Extractor de baño en techo de aluminio

Tengo un baño interior con el techo rebajado de aluminio. En una de las lamas de aluminio el constructor dejó una rejilla a la que da a parar un tubo de 10cm de diámetro para ventilarlo. El problema es que al ducharse se empaña todo así que estoy...
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Importante lesión de rodilla + bici

Hace cosa de un par de años, jugando al baloncesto, tuve una lesión en la rodilla en la que me rompí los 3 ligamentos (cruzado, anterior y posterior creo recordar que eran). Estuve así como cosa de 6 meses hasta que después me operaron. En la...
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Como alimentarse en una ruta larga de ciclismo

Mido 1,83 y peso 76 kilos, quería saber que desayunar, cuanto tiempo antes de montar en bici, y ya encima de la bicicleta que comer y beber
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Colesterol alto ¿Bicicleta estática o andar?

Tengo 40 años el otro día fue hacerme una análisis y me detectaros colesterol bueno 90 colesterol malo 150 colesterol total 260 y me mandaron pastillas para el colesterol cardil ademas de caminar una hora diaria. Me gustaría su recomendación. Y otra...
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¿Cómo bloquear la desinstalación de aplicaciones en Android?

Acabo de instalar en mi teléfono Sony Xperia Z2 la aplicación CM Security con la que puedo bloquear el acceso a las aplicaciones que desee pero tengo un problema y es que no encuentro como poder evitar la desinstalación, de manera que si desinstalo...
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Oído derecho con pitido y zumbido tras catarro

Hace un mes cogí un resfriado bastante fuerte, sin fiebre pero con muchos mocos, a las dos semanas me notaba mejor pero se me taponó el oído derecho. Después, ya mejorando el taponamiento empecé a oír un pitido y zumbido en el mismo oído, el pitido...
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Comprar bici de montaña

No soy ningún experto en bicis de montaña, y quiero comprarme una bici maja que me valga para tiempo con un presupuesto entre 600-¿900?. He estado mirando y me gusta la BH EXPERT 7.5 (A55K9) en color negro. ¿Está bicicleta te parece que está bien, o...
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¿Me pueden aconsejar una rutina de ejercicios, una dieta y algún suplemento?

Antes de nada decirte que he leído muchas de tus preguntas y he aprendido mucho (creo), pero aun así tengo algunas "lagunas". Tengo 24 años, mido 1.85 y peso 82 kg, no puedo decir que este gordo pero si que tengo el típico "flotador". También...
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Ruido por vibración unidad exterior

Hace dos semanas nos han instalado un multisplit Fujitsu 2x1 modelo ASY127A11. No hemos tenido la oportunidad de probarlo mucho, pero lo poco que lo hemos probado hemos detectado que en ocasiones la unidad exterior hace mucho ruido. En las...
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Puerta de jardín se abre con vibración o golpe

La puerta de acceso desde la calle a la parcela de mi vivienda se abre cuando se le da un golpe o con la vibración. Aparentemente bloquea la cerradura al cerrar, pero cuando se le da un golpe o cuando hace mucho viento se abre sola. Cambiamos en su...
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¿Qué serie es más fácil para escucahr en inglés?

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Voltaje en una dinamo de bicicleta

Tengo una bicicleta que viene con unas luces que funcionan con una dinamo mientras roza con las ruedas mientras estas giran. He substituido la bombilla por un led y no hace otra cosa que fundirse. Imagino que le tengo que poner resistencias.. Pero.....
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