Entrenamiento antebrazos dedos manos agarre

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Nutricion y musculacion

Quisiera que me aconsejara alguien con experiencia en artes marciales a cerca de algunas dudas que tengo respecto a la alimentación y las rutinas de entrenamiento más adecuadas para un desempeño optimo buscando un grado profesional en lo que respecta...
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Base de datos para registrar recargas a teléfonos celulares

Quería saber si alguien posee alguna base de Datos donde se registren las recargas a teléfonos celulares. Sin más a que hacer referencia. JD
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Túnel carpiano ayuda por favor

Desde hace un año que sufro de dolores en las manos pero asta hora pues no me lo había mirado me hicieron la prueba esta de los electrodos la electromiografic en la cual salio que si que tenia signos compatibles con un moderado atrapamiento de ambos...
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¿Tomar o no proteínas?

Espero que usted me pueda responder a unas dudas que me están pasando por la cabeza hace poco... Comencé hace poco tiempo a volver ha hacer deporte. Lo que yo hago es: -Lunes: pesas(pecho y bíceps) -Martes: correr 40 min en bici elíptica...
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Manoseos

Estaba con mi novia (ella es virgen) en un manoseo y cuando ella me estaba masturbando yo me agarre justo cuando tenia liquido preseminal y luego de un rato me limpie un poco... En el asiento del coche (quizá había algo en mis dedos) y de eso paso...
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Caída en el trabajo denuncio o no

El pasado día 1 tuve un accidente laboral. Cogí una escalera de madera que estaba para tirar... Ya que la dejó una compañera, para subir a un camión de estos de caja abierta, para ordenar lo que subíamos, en vez de pedir una escalera homologada....
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Lamifloor ac5

Me gustaría saber si conoces la marca lamifloor y que confianza te merece. Me la han ofrecido por 23 euros m2 sin instalar en ac5. Ademas me gustaría que me dieras algún consejo para cortar el marco de la puerta sin astillarlo.
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Empisado de vivienda con porcelánico y cola adecuada.

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¿Cómo darle una nueva imagen a un parqué sintético?

Hemos comprado un piso precioso, con la única pega de tener un parqué sintético clarito que nos parece muy feo... Nuestro presupuesto no nos permite cambiarlo por ahora, y nos han dicho que al ser sintético poco se puede hacer, ni barnizar, ni...
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