Bajar grasa y tonificar

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Ejercicio en elíptica

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Llegar a ser como Jean-Claude Vand Damme

Me gustaría que me ayudaras a conseguir una de mis metas, ser como Jean-Claude Van damme, soy uno de sus muchos admiradores y me gustaría tener un físico como el suyo. Llevo ya unos cuantos meses en el gimnasio y la verdad es que he ganado bastante...
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Musculacion y spinning

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Subir 10 kilos.

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¿Por qué si mi IMC es de 21.72 mi apariencia física es de sobrepeso?

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