Rebajar la culata

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Soy una persona con un cuerpo endomorfo o mejor dicho OBESO (125 kg y 1.77 cm) y tengo 27 años, hace años que realizo ejercicios con pesas, intente distintos tipos de entrenamientos y cardios, no noto grandes cambios, también intente acompañar mis...
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¿Cómo manejar un auto con caja automática secuencial?

¿En qué casos debo pasarlo a secuencial? Yo manejo autos con caja mecánica, Tengo una idea simple, según lo que leí, pero lo quiero confirmar ¿Si estoy en calles con mucho trafico y semáforos lo manejo como si fuera un automático nomas? Si estoy en...
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Problema con potencia de mi Mazda 6 mps

Me llamo Vicente V6MPS y he notado que mi coche no funciona como antes, me explico, hace algún tiempo comprobé que gastaba mucho aceite, jamas gastaba nada, al mismo tiempo y de vez en cuando tiraba mucho humo de golpe, en frio nunca lo hacia siempre...
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Lavadora Balay extrasilenciosa hace ruido al centrifugar

Hace dos semanas me compré una lavadora extrasilenciosa de Balay, y desde el primer momento de su uso me dio problemas, en el primer lavado la lavadora casi sale por la puerta, me dí cuenta que fue porque no quité los 4 tornillos de transporte, pero...
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Que motor es el adeacuado para un molino de nixtamal?

Tengo un molino de nixtamal y le compre un motor de 7.5 hp, trabaja 15 minutos y se calienta y me recomendaron comprarle mejor uno de 10 hp si lo hago dejara de calentarse o tengo que checar otras cosas de porque se calienta el de 7.5 hp, tiene dos...
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Perdida potencia, tirones y soplido turbo

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Freelander

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Hombros como camiones

Soy entrenador de natación y me interesaría saber como desarrollarías la potencia de hombros, teniendo en cuenta que se tiene buena base y están preparados. Me gustaría saber ejercicios sin makinas, con mancuernas pesos, barras. Y si me podrías...
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