Piernas cargadas

Preguntas y respuestas relacionadas

Manchas oscuras causadas por rascarme... AYUDA!

Escribo porque tengo unas manchitas en las piernas debido a unas ronchas que me salieron al otro día que fui a unas piscinas, cometí el error de rascarme y me quedaron unas manchas oscuras horribles en la entrepierna (en la parte interior de ambas...
1 respuesta

Poco caudal en los impulsores

B uenos dias: Al preparar la piscina para el verano, descubrí que salia poco caudal por los impulsores, con lo cual, limpie el filtro de la bomba y limpie el filtro cambiando parte de la tierra. Después, la deje un día sin usar, y al ponerla otra...
1 respuesta

Piscina verde: tengo liner con depuradora de sal

El invierno pasado hice obras en mi piscina, y me recomendaron el liner y ya de camino instalamos depuradora de sal. El invierno lo he pasado sin problemas, pero hace 15 días empezó a ponerse verde el fondo de la piscina. Como no se quitaba, me...
1 respuesta

Como aumentar más mi masa muscular ¿?

Te comento, llevo ya 3 años en el gym, no entrenándome muy en serio pero bueno, si que entreno por lo menos 3 días a la semana, peso 68KG y todo lo que tengo es puro musculo, actualmente solo tomo batiditos, pero veo que eso no aumenta nada mi masa...
1 respuesta

Ejercicios para reducir pierna

Soy chica y voy al gimnasio desde hace 5 años. En el primer año perdí 22 Kg, ahora peso 60Kg y mido 1,70. Hago 2 días aerobic y 3 musculación, he definido mi parte superior del cuerpo bien, pero las piernas me están costando, no consigo reducir...
1 respuesta

¿Ganar volumen pecho rápidamente?

Entreno por la mañana a las 11:00. Quería ganar unos 5 a 8 k, mido1.75 y peso 65kg, tomo MASSTOTAL de nutritech k es 60%carbohidratos y 40% poteinas(2 al dia;uno media hora antes de enrenar y otro media ora después de entrenar con agua) y capsulas de...
1 respuesta

¿Multiestación tabla de ejercicios?

Vera yo antes pesaba 127 Kilos ahora peso 84 mido 1,84 desde que comencé la dieta me pongo a correr y ahora estoy como 50 minutos corriendo pero quiero ganar algo de músculo no en plan bestia pero mejorar mi aspecto así que compre una
1 respuesta

¿Reduce la natación la masa muscular?

Actualmete juego foot ball americano, en estas vacaciones empezare a tomar clases de natación. Cuando le comente al couch al respecto me comento que no me recomendaba nadar pero no me dio explicación. Mi pregunta es, ¿Acaso la natación reduce la masa...
1 respuesta

Hierro en el agua de la piscina

Al tratar el agua con cloro se me produce una mancha entre roja y marrón en toda la superficie de la piscina, he probado ha echar floculante para que se vaya al fondo y aspirarla y echar el agua fuera de la piscina, pero al rellenar de agua tengo el...
1 respuesta

¿Qué ejercicios me recomiendan para hacer pompa, pierna, y abdomen?

La verdad soy muy delgada y no me interesa bajar mas de peso, lo que me interesa es aumentar mis glúteos, pierna y abdomen pero quiero algo dinámico y que funcione en poco tiempo je je
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema