Aislar vivienda rellenando la cámara de aire

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Aislar acústicamente una pared por donde se oye la TV del vecino (ver fotos)

Aislar acústicamente una pared por donde se oye la TV del vecino (ver fotos) Por la pared del salón de mi vivienda se oye la TV del vecino. Necesitaría aislar acústicamente esa pared para eliminar ese ruido. La pared mide 3 x 2,5 metros. Adjunto link...
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Poliestireno extruido

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Aislar cámara de aire existente entre dos hojas

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Hola quería hacerte una consulta haber sí me puedes ayudar, estoy construyendo una vivienda en el campo con muros de carga

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