Ejercicios de aquagym

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¿Qué significa L5-S1 hipointenso?

Me han hecho una RMN de la columna lumbar y las sacroilíacas y me han diagnosticado que el disco L5-S1 es hipointenso en T2 como signo de degeneración por deshidratación y muestra un leve aumento de convexidad posterolateral izq sin repercusión...
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Consulta sobre colchón de viscolástico

Quiero consultarte sobre el colchón Swissconfort de 20cm, respecto al combi de Tempur, probé éste en una tienda donde la temperatura era algo fría y el colchón estaba durísimo, y el de swissconfort mantenía la sensación de ingravidez que yo le...
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¿Cómo mejorar mi velocidad de respuesta?

En estos tiempos estoy algo inquieto pensando en como debería mejorar mi respuesta a los diversos golpes sobretodo ofensivos ya que en las practicas y juegos que realizo estoy lento y así me lo dicen también algunos compañeros. Tengo 8 meses...
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¿Cómo puedo desarrollar el vasto interno del cuádriceps?

Llevo toda mi vida jugando a fútbol y este año juego en una categoría que requiere mas nivel físico y bueno lo que querría mejorar son las piernas, el cuádriceps en general.. Hago sentadillas y al entrenar en mi equipo supongo que algo también haré...
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Posición de fútbol según perfil

Este sábado el equipo de fútbol de mi hermano va a organizar un partido de fútbol 7. No juego al fútbol de forma profesional pero si de forma amateur, como supongo que mucha gente, en el clásico fútbol de calle, sin embargo, en condiciones reales...
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¿Qué efectos tiene un eclipse solar total como el de este lunes sobre la Tierra?

Además de producir unos minutos de noche en medio del día, ¿Qué otro impacto tuvo el eclipse sobre la Tierra? ¿Cada cuánto tiempo se produce este fenómeno?
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¿Qué cantidad de matemáticas y física incluyen las asignaturas de la carrera de aeronáutica?

Creo que esto de recurrir a expertos que realmente saben del tema y lo viven es genial. Quería preguntarte que materias son en si las que se hacen en los 5 años de carrera de aeronáutica. Me comentan que mucha matemática, mucha física y que se...
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Muscular mi cuerpo y definir abdominales en casa. Soy delgado y busco dieta y ejercicios de pesas

Quería empezar a formar mi cuerpo, ganando masa muscular y marcando abdominales, pero prefiero hacerlo en casa, estoy algo delgado peso 65kg y mido 1,80. Quería empezar sabiendo lo que tengo que comer pero tengo un problema, que curro en 3 turnos, 2...
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¿Ensanchar espalda?

Acabo de cumplir exactamente 14 años, y hace 2 meses que voy al gimnasio... Veo que mis piernas son fuertes y grandes pero mi espalda es muy pequeña(de ancho) y quiero saber como ensancharla... Escuche que las dominadas son lo mejor, pero mi profesor...
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Adelgazar corriendo

Me gustaría que me ayudara dándome las pautas necesarias para adelgazar haciendo un poco de ejercicio... Le comento mi situación: Tengo 20 años, mido 1,80 y peso 71 kilos. Hasta el verano pasado y durante toda mi adolescencia he venido pesando sobre...
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