Espalda y caja torácica

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Muscular con contracturas

Arrastro unas contracturas crónicas irreversibles en trapecioa desde hace 18 años. Tengo 33. Bueno aparte de eso estoy muy delgado . Como podéis imaginar no puedo hacer pesas, porque todos los ejercicios implican directa o indirectamente forzar los...
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¿Cómo combinar natación y pesas?

Estoy en un Gimnasio al que puedo asistir de lunes a viernes de 6:00 am a 7:00 am, y estoy en una academia de natación al que debo asistir 3 veces por semana entre el lunes y jueves (yo decido que días ir). Tengo 33 años, mido 1.83 y peso 88 Kgs. Mi...
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Que es eficiente aqualix o laser lipolitico

Te voy a comentar un poc mi historia . Era un chico que pesaba 90 kilos, empece a hacer deporte y me quede en 70 kg. Pero sigo teniendo tripilla y los flancos de la espalda baja, soy muy deportista, pero no hay manera de bajar esa grasa acumulada,...
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Suplementación y masa muscular

Soy un chico de 18 años mido 1,79 y peso 65 kg. Estoy delgado y quiero engordar algo [para ello ya he pensado en los hidratos carbono como (Carbogain) pero no se.] Y principalmente y fundamentalmente MÁS volumen, masa muscular, ya que tengo poca en...
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¿Puedes ayudarme para interpretar los resultados de una resonancia de la columna vertebral?

He ido ya a hacerme la resonancia de la columna cervical, y en los resultados sale lo siguiente: Técnica. En la realización del esttudio se han empleado los siguientes planos de corte y secuencias: Sagitales TSET2 . TSET1 Y STIR y axiales BFFET2....
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Q hacer pa q i novia tenga un buen orgasmo

Quiero saber cuanto tiempo debo besar y acariciar a mi novia para que ya este dispuesta a que hagamos el amor... Y pues ademas se supone que la mujer tarda más en el orgasmo y pues quisiera que me dijeran a hacer para que ella tenga un placer total,...
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? Es posible que de un estirón estando apunto de cumplir 17 ¿

Quisiera saber si puedo llegar a medir 1.80 mi papa mide como 1.83/84 mi mama mide 1.56 y yo mido 1.66 eh tenido el desarrollo lento como a los 12 me salio vello púbico y a los 13 me empezó a salir bello en las piernas para arriba el bigote me empezó...
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Plagiocefalia

Tengo un bebe de un mes que a sido prematuro con 34 semanas. El caso es, que el niño esta super sano pero en la ultima revisión me han dicho que tiene una pequeña`plagiocefalia en el lado izquierdo. Me han dicho que le ponga mirando sobre el lado...
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Cambiar polea accesorios megane II

Que tal maestro espero que este bien, bueno mi pregunta es, como cambio la polea de accesorios cigueñal o damper de un megane II 2005 automático, porque he checado y según se coloca un desarmador plano en el volante para que no gire la polea no se...
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¿Se puede perder masa muscular por sudar en exceso al realizar ejercicio?

Se puede bajar la masa muscular por sudar en exceso, porque un amigo dice que si sudo mucho mis brazos se van a adelgazar aunque haga ejercicio y no voy a subir de masa muscular.
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