Instructorado de natacion

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Dolor débil pero incómodo, la resonancia revela discopatía degenerativa

El dolor me comenzó en enero un dolor devil pero incomodo,,, pero el estar sentado me perjudicaba,, en la placa no encontaron nada y en la resonancia sale la discopatía degenerativa L5-s1,,, el doctor me dijo que era raro que tuviera dolor porque...
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Protusion discal L5 S1

Me llamo emilio, y me gustaría saber algunas cosas sobre el problema que me atañe desde hace unos años. Aproximadamente hace unos 6 años me diagnosticaron un a protusión discal en la L5 S1, además me hicienon una telemetría donde diagnosticaron una...
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¿Ejercicio o descanso?

Ayer por la tarde mientras hacía una clase de Steps, en una de las bajadas del step, me dio un pinchazo muy fuerte en la parte de dentro de la rodilla derecha, más concretamente al principio del gemelo izquierdo. Tuve que dejar la clase, pero pude...
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Condromalacia rutuliana

Soy una chica de 28 años me dijeron que tengo condromalacia rotuliana me dijeron que tenia que hacer bicicleta, mi pregunta es :¿Qué deportes puedo hacer? Natación, correr... A mi me gusta hacer deporte no paro, no puedo estar quieta.
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Mejorar el rendimiento en la natación, sobre todo la patada, y mi resistencia y velocidad,ejercicios

Quisiera saber algunas cosas. 1-Que puedo hacer para mejorar mi patada tengo buena brazada pero mi patada no es buena ni constante por ende hago mucho esfuerzo con mis brazos . 2-¿Las chapaletas corrigen y mejoran la patada? 3-¿Para mejorar mi...
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Me llamo Dylan tengo 16 años y no Crezco desde los 14

Tengo 16 próximamente en enero cumplo los 17 y quisiera saber cuánto creceré ya que no crezco desde los 14 a esa edad ya media 1.68 y sigo midiendo lo mismo y pues yo empecé a ir a gym desde los 13 pero solo fui un mes y luego el otro año a los 14...
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¿Tengo 16 años y mido 1.80 y peso 75 kg mi madre mide 1.57 y mi papá 1.76 puedo crecer más?

¿Todos dicen que me falta desarrollarme más porque mi espalda no se ancha y soy un poco flaco y no tengo tantos bellos en el cuerpo ya q mi papá mide 1.76 y es agarrado y tiene bastantes bellos y mi mamá no es tan alta pero también es un poco...
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Tengo 14.5 años, cuanto más puedo crecer

Tengo 14 años y en enero del año que viene cumplo 15, quisiera saber hasta cuanto puedo trece. Mi padre mide 170cm y mi madre 163cm, en la familia de mi padre la mayoría mide entre 175-182cm y en la de mi madre entre 170-185cm. Me gustaría saber...
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¿Actualmente tengo 15/2 años y mido 1.70 quisiera saber si seguiré creciendo y cual sera mi estatura final?

Mi papa mide 1.62 Mi mama mide 1.58 Pero el papa de mi mama osea mi abuelo media aproximadamente entre 1.78 1.80 Algunos dicen que creceré poco por que cuando pegue el estirón crecí mucho y después ya no crecí casi nada
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¿Creceré más de estatura? Tengo 17 años mido 1.70

Cumplí recién 17 años y cuento con una estatura de 1.70, mi padre mide 1.68 y mi madre 1.56... Ya sobrepase un poco a mi padre aunque no se si esa sea mi estatura genética, ¿Lo qué quisiera saber es si puedo seguir creciendo o llegar siquiera al 1.75...
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