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¿Cómo comienzo a hacer entrenamiento de dominadas?
Lo pregunto porque quiero fortalecer la espalda en general pero no quiero dañar la zona lumbar que alguna vez me ha dado problemas.
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¿Cuándo volver a hacer ejercicio tras epicondilitis?
Acabo de venir del fiso. Y me ha dicho que tengo epicondilitis. Me ha dado electroestimulación, masaje etc. Voy a darme 5 sesiones. Cuando piensas que puedo empezar a entrenar, aunque sea suave, lo que no quiero es desligarme del gym. La dieta la...
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¿Qué significa estenosis más protusión discal?
Debido a un hormigueo, entumecimiento y quemazón en la pierna derecha, el doctor me ordeno sacar un resonancia magnética en la zona lumbar... En los resultados del examen me sale Protusión mediana de amplia base en L5-S1 con desgarro anular posterior...
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Intenso y duradero dolor de espalda
La cuestión que me preocupa es la siguiente: tengo desde hace bastantes meses (quizás más de un año ya) un intenso dolor en la zona lumbar. Este dolor me irradia hacia la pierna derecha y hace unas semanas se me duerme el pié del mismo lado. Mi...
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Hiperlordosis, confusión sobre como corregirla
Resulta que he recibido instrucciones de distintos expertos para tratar este problema, todos están de acuerdo con que es necesario el estiramiento del psoas ilíaco, el TFL y los erectores espinales, y hay que reforzar muscularmente glúteos, el...
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Necesito ayuda para poder eliminar el dolor que tiene mi padre en los huesos y en los músculos
Estoy muy preocupada por mi padre esta muy adolorido, 1 tiene las muñecas y las manos muy hinchadas 2 dolor en los huesos o en los músculos, 3 siente dolor al caminar, 4 siente que las rodillas no le responde, 5 siempre esta con una leve fiebre, en...
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Encía inflamada y despegada. Punza y no me permite comer, después de 1 semana de cirugía de muelas del juicio
El día miércoles 3 de junio me realizaron cirugía para extraer las 4 muelas del juicio debido a que me pondrán ortodoncia y las muelas venían en una mala posición. El miércoles 10 me quitaron los puntos, pero la inflamación de los 2 inferiores...
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Baja el nivel de agua de la piscina
Tengo una pileta de fibra de vidrio, que bajo el nivel de agua, por dejajo del borde inferior del skimmer. Sellamos con silicona y al volver a llenarla... Volvió a subir el nivel de agua dl gabinete donde tenomos la bomba, ya que en el piso tiene...
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Corazón
Escribo porque a mi madre le han hecho unas pruebas del corazón y las conclusiones son las siguientes: - Ventrículo izquierdo ligeramente dilatado, no hipertrófico, con movilidad global y segmentaría normales. -Insuficiencia mitral ligera localizada...
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Ardor en la zona de los riñones
Soy un chico de 23 años, que desde hace unos días tengo sensación de ardor en la zona de los riñones, en los costados, no tengo dolor pero si que cuando estoy tumbado de lado a veces me dan pinchazos, y cuando estoy de pie no me molesta. La orina es...
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