Mayor velocidad y potencia en patadas

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¿Es imposible aprender solo las artes marciales?

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Empezar kick boxing

Mi nombre es Enrique, tengo 20 años, mido 1.74 y peso 61 kg. Y mi pregunta para usted es que si me recomienda el kick boxing, mi motivo es bajar de peso (aunque no estoy es mis niveles normales) me gustaría bajar mucho más de peso (ya que tengo un...
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Kick boxing y pesas

Pues vera hago kick boxing desde este verano asta ahora dos diad por semana mi progreso ha sido fantástico, he recibido muchísimas felicitaqciones de mi entrenador. Lo que me gustaría preguntarle es si usted puede darme una rutina de pesas para...
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Necesito consejo para empezar a entrenar a judo

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Entrenar full contact, ejercicios para mejorar mi patada con la pierna izquierda

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Que estilo debería tomar..

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Ejercicios de estiramiento

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