Duda Sobre Stepper y Caminata

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Dieta Turno Nocturno

Soy varón de 30 años y mi duda es la siguiente, trabajo de operario en una fabrica y mi turno es el de noche y no se como hacer una dieta para bajar mi porcentaje de grasa comiendo sano y equilibrado. Mi horario de trabajo es de 22:00 de la noche a...
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¿ Cuantos cm más voy a crecer si tengo 15 y recién me esta dando el desarrollo?

Bueno soy hombre, como dije tengo 15, en agosto cumplo los 16, quería saber si puedo llegar al 1.72, hace dos meses empecé a hacer ejercicio y me ayudo a crecer 5 cm, actualmente mido 1.63, mi mama mide 1.52 y mi papa 1.70, la familia de mi papá es...
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¿Cómo afecta el entrenamiento en velocidad al crecimiento de la masa muscular?

Mi pregunta o problema es el siguiente: si ago pesas i trabajo la hipertrofia ganare fuerza i musculatura pero también perderé velocidad por eso lo compagino con entrenamiento de velocidad es decir de la prueba de 100 metros el caso es que mi...
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El acelerar me falla

Antes de nada, te comento tengo una scenic 130cv del 2008 sin fap, lo que me pasa es que a veces voy a acelerar y el coche me responde bien, y hay otras veces que le doy y noto que estoy acelerando y no me responde como antes, tengo que pisar más el...
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¿Puedo tomar quemadores de grasa para reducir cintura sin peligro de bajar volumen en otras zonas?

=) Espero que me puedas ayudar mira te cuento yo voy ala gym trabajo piernas.. 2 veces por semana ... Hasta hay todo esta bien pero lo que me molesta es que no puedo bajar un poquito de rollitos que tengo en el abdomen ... Mi profe me sugiere que...
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El calentador de gas no enciende

Tengo un calentador de gas Junkers que ha dejado de funcionar. O casi. El calentador no se pone en marcha y en el panel me sale un error EA, que siguiendo el libro de instrucciones indica "Fallo de ionización"; error de suministro de gas o sistema de...
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¿Cómo puedo aumentar volumen y perder peso al mismo tiempo? ¿Qué dieta y rutina debo seguir?

¿Cómo puedo seguir aumentando y perder peso al mismo tiempo? ¿Qué ejercicio debo hacer y que dieta debo seguir? ¿Debo repartir el consumo de proteínas durante todo el día o concentrarlo solo por la noche?
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Frigo miele

Tengo un problema con el frigorífico, lleva un tiempo que enfría pero en cuanto abres la puerta al rato sube varios grados la temperatura, ayer lo saque para verlo por detrás y había dos pegotes en el suelo de una especie de aceite negro muy solido y...
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Saunier duval micra

Tengo una caldera saunier duval micra 23/28 se. Cuando lleva un rato funcionando(unos 20 minutos), y los radiadores están bien calientes, la llama de la caldera desaparece, pero la caldera emite un sonido como si siguiera funcionando. El...
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Crear form con grid para Facturacion

Pues aquí queriendo aprender más acerca de este poderoso lenguaje de programación de Foxpro, solicito de tu ayuda para crearlo.
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