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Hola, ¿Ejercicios básicos de defensa personal?
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¿Me podríais decir ejercicios de abdomen inferior y oblicuos?
Me gustaría desarrollar los inferiores y oblicuos y me gustaría conocer ejercicios y su efectividad-
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Soy entrenador de fútbol sala benjamín y me gustaría que me mandases jugadas de saque de banda en posiciones defensivas ya que tenemos muchas dificultades para sacar el balón cuando nos presionan y como defender en zona los corners un saludo y...
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Problemas de desarrollo muscular
Soy un hombre de 1.75m, antes de entrar al gimnasio pesaba 99 kilos y luego de 3 meses de rutina y un buen control alimenticio bajé a 76 kilos. Ahora lo que deseo es aumentar mi masa muscular pero luego de casi 3 meses no he logrado resultados. Me...
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Tengo 14 años y mido 1,62.5 mi papa mide 1,61 mi mamá mide 1,62 y mi hermano mayor de 19 años mide 1,64.5 llegare a medir 1,70
Quisiera saber si llegare a medir 1,70 cuando termine de crecer, en 6 meses cumpliré 15 años
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De fútbol sala a fútbol campo
Soy una chavala de 16 años que juega a fútbol sala desde hace 3 años, y ahora me gustaría empezar a jugar a fútbol campo. Pero como nunca he jugado a fútbol campo me gustaría que m dijeses los cambios que notare, que debo hacer para mejorar y...
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Carrera fondo 1000-3000
Al final vas a tener que montar una página de ayuda para opositores a bombero. Parece que mi hijo va por buen camino. Está siguiendo tus consejos. Estaba entrenando con demasiadas series cortas y sin trabajar el fondo como tu me indicaste. Ayer hizo...
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