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Dieta de definición para secar grasa.
Acabo de terminar la etapa de volumen. Mido 1.68 y peso 69 kilos. He ganado masa muscular pero inevitablemente también he ganado grasa en los michelines y zona abdominal. Mi preparador físico me ha dado esta dieta de 2.000 calorías para secar grasa....
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Cachorrito que no engorda
Tengo una perra de raza labrador que ha tenido hace nueve días su primera camada; como al principio tuvo problemas con la subida de la leche, estoy pesando a los cachorritos a diario, y de los seis que ha tenido, hay cinco que ganan peso sin...
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Ejercicios caseros para muscularme y definirme corporalmente
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Creatina etil ester si o no.
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Batidos de proteínas
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Delgadez extrema en enferma senil
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Vivo en un piso antiguo (construido a principios de los 80's). Es completamente de hormigón (incluidas las paredes que delimitan las habitaciones) y a la hora de dormir...¡Ay!... Se escucha a los vecinos de abajo (personas mayores con problemas...
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