Mejorar mi condición física

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Ciclista principiante

Tengo 18 años y hace una semana que he empezado a andar en bici de carretera seriamente, entreno entre3-4 días y tenia pensado seguir con este plan, mi pregunta es con que kilometraje y que tipos de recorridos debo comenzar y como puedo ir...
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Fibras de contracción rápida

Ante todo, me gustaría saber un plan de entrenamiento para desarrollar las fibras de contracción rápida.
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Cuenta vivienda y compra de vivienda

Debido a que el importe de la hipoteca es superior al precio de escritura del piso, debes tener en cuenta que para evitar que te deduzcas el 15% de la cuenta ahorro vivienda en dos ocasiones, no puedes practicarte deducciones de por adquisición de...
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Mejorar presión solo en circuito de agua caliente

Vivo en 7ª planta en edificio con grupo de presión. En cada ciclo de bajada y subida de presión de la bomba, se produce en mi piso una bajada tanto de caudal como de presión de agua, que es más ostensible en el circuito de agua caliente y ello...
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Ganar peso y musculatura

Te escribo para ver si me puedes aconsejar como puedo ganar peso y musculatura sin salir de casa, ya que no ando bien económicamente para ir a un gimnasio. Verás, tengo 24 años, mido 1,74 y peso 53 kg. Lleve yo un tiempo por mi cuenta haciendo...
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Asiento de pérdidas

Es la primera vez que por la crisis esta PYME tuvo pérdidas en el 2007, a 31/12/07, la cuenta 121 con pérdidas de 100.000 euros, y la cuenta 4745, crédito por pérdidas a compensar por 10.000 euros, números redondos, ya que existían muchos gastos...
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¿Como puedo distribuir los Macronutrientes correctamente?

Tengo un serio problema con la distribución de Macronutrientes. Como ya dije en otras preguntas, entreno boxeo, siempre de cara a competición. Ahora mismo peso 66kg, mido 167cm y tengo 22 años. El caso es que hasta hace poco tenia más peso por lo que...
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Recurso a presentar en diligencia embargo hacienda

He recibido comunicacion via certificado digital. Diligencia Embargo . En la misma me incrementan el monto por perdida de 25% de reducion. Comunican embargo de vehiculos con deposito en mi domicilio. Que recurso puedo presentar, segun indico solo he...
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¿Me tienen que devolver el festivo?

Trabajo en una empresa con diferentes categorías laborales. La cuestión es que pertenece al sector del turismo y nos dan 1 día y medio de descanso: domingo por la tarde y lunes entero. Pero ahora nos proponen firmar una normativa en la cual nos dan 8...
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Valoración moneda 50 céntimos España 1949

Agradecería valoración moneda española de 1949 de 50 céntimos, con error de impresión: tiene las flechas con las puntas hacia fuera; también tengo de las normales. Todas están en muy buen estado de conservación.
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