Primer ciclo

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Estoy cerca de cumplir los tres meses en el gym y lo que estoy tratando es de conseguir volumen para después empezar a definir. Siempre trato de preguntar a las personas que tienen en esto más experiencia que yo, pero últimamente he estado algo...
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Protusión discal L5-S1 de 14 meses sin mejorar

Tengo una protusión discal L5-S1 desde hace 14 meses que no se cura, el dolor es continuo, no puedo hacer vida normal, y en ocasiones tengo períodos de dolor de muchísima intensidad. He ido al traumatólogo pero solo me envían a una escuela de espalda...
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FORMA V DE Cintura

Me podrías indicar que ejercicios aumentarían la masa muscular de la cintura para que tenga esa forma de V, como veras en la fotografía el chico tiene marcado la V, yo planeo tener ma. Es masa en esa zona pero no sé que ejercicios me ayudarían o...
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Perra extremadamente miedosa no agresiva.

Soy voluntaria en una protectora y he encontrado el caso de una perra que es muy miedosa hasta el punto de que cuando entras a verla se hace sus necesidades encima y está todo el rato temblando. Se ha criado desde cachorra en el albergue, y aunque...
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¿Dianabol? ¿

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El viernes me sacaron la muela del juicio del lado izquierdo la parte de abajo y aún no puedo comer ni abrir toda mi boca y la lengua Esta inflamada! Es norma esto
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Quisiera comentarles algo que me paso hace como dos meses, cuando dormía (estaba boca abajo) comencé a sentir frio exagerado que comenzó en mis piernas y luego en todo el cuerpo, extraño por que yo estaa cubierta con una cobija, pero el caso fue que...
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