Empezar kick boxing

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Adaptación de lentillas tóricas

Tengo 32 años y desde los 14 uso habitualmente gafas. Actualmente tengo 2,5 dioptrías en OI y 4,5 en OD, con un astigmatismo de 0,75 en ambos ojos. Pues bien, estoy intentando adaptar unas lentillas tóricas, y estoy teniendo bastantes problemas. En...
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¿Qué debo comer si juego fútbol a las 16:00 pm?

Espero que estés bien.. Estos es lo que como: Para el desayuno 9:00 am: un pote de leche con cereales y 2 panes con jamón, queso o huevos siempre vario. 13:00 pm: plato de comida, ensalada, yogur, una manzana 20:00 pm: igual que el desayuno Si juego...
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Afinar figura

Soy una chica y recurro a ti porque deseo bajar el volumen de mis dorsales, tengo grasa acumulada, estoy haciendo natación pero no sé si de ese modo podré eliminar la grasa sin conseguir tanto músculo ya que estaba pensando en ir tres veces a la...
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Para aumentar masa muscular

Quisiera aclarar esa pequeña duda tengo 16 anos y tengo un 9% de grasa en mi cuerpo, practy hago aeróbicos, bueno la cosa es que peso 130 libras y quiero aumentar a 140 en masa mus leí en un site que para los flacos que pesen 59 kilos y tengan más de...
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He subido 7 kilos ayuda para bajarlos!

Tengo 20 años de edad, mido 1.57 y he subido de peso pues anteriormente pesaba 53 kg y ahora peso 60 de niña era gordita pero desde que empezó mi desarrollo adelgace y hoy tengo dos meses de casada y pues para dos meses he subido mucho de peso.. Me...
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Use metformina 850 para bajar de peso

Ojala puedas ayudarme y contestar mi pregunta tengo 28 años mi peso normal siempre ha sido 57kg pero hace unos meses comencé a subir hasta llegar a 60 y la verdad quería bajar de peso sin sufrir así que una compañera de trabajo me hablo de la...
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Vaillant VM/VMW ES 242-5 da muchos fallos f 28

La caldera funciona bien, pero a la mañana, la primera vez que se arranca al abrir el agua caliente, suele dar fallo F28, cuando no lo dá arranca el quemador, le cuesta, suele bajar la temperatura a 20ºC . He tenido desde siempre contrato de...
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Contacto hablado a través de internet

Debido a mi trabajo me ha surgido la necesidad de tener que mantener un contacto muy estrecho con ciertas personas que están en diferentes provincias de España. Hasta ahora había utilizado el messenger, pero se trata de conversaciones largas en las...
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Bajar unos kg, con ORBITREK

Esperando te encuentres bien y me puedas ayudar con esto,,, pasa que antes de invierno caminaba 1:30 diario de lunes a sábado por las mañanas,, pero por frio deje de hacerlo esto me mantenía en un buen peso no el ideal pero bueno,, me quedaba mi...
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Quema de grasa

Te escribo para comentarte que soy una persona, que le gusta mucho correr, corro 3 veces por semana, unos 12 km cada vez que salgo a correr, y lo enfoco, lo 1º a hacer deporte, y lo 2º a la quema de grasa Me han dicho que si quiero quemar grasa, o...
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