Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
¿Es normal que me sienta cansadísimo después de entrenar?
Preguntas y respuestas relacionadas
Quiero empezar con el kickboxing
Dentro de unos meses voy a disponer de más tiempo libre y quiero empezar a practicar kickboxing. He estado mirando en las webs de los gimnasios de mi ciudad y en algunas he leído que hay que tener buena forma física. Ahora mismo no practico nada por...
1 respuesta
Necesito ayuda en el fútbol
Bueno soy un niño de 16 años juego al fútbol desde mucho tiempo y hay personas que dicen que soy muy bueno, mi posición de juego es por las orillas o de volante creación (10) doy muy buenos pases tengo técnica tengo muy buen driblin, pero algunas...
3 respuestas
Aumentar músculo y definir.
Soy jugador de baloncesto, tengo 19 años, mido 1,85m aproximadamente y peso entre 80-85kg. Juego a baloncesto entre 2-4 días a la semana, tengo entrenamientos fijos los martes y viernes, un entrenamiento opcional los lunes (físico) y, si hay partido...
1 respuesta
Dieta de volumen-musculación
Como le he dicho aquí le voy a intentar dejar mis dudas juntas, para ver si así puedo montar la dieta para poder empezar en el gimnasio cuanto antes. -Esta es la dieta que me ha dado: DESAYUNO: 3 claras de huevo + 1 yema + 2 tajadas de pan integral...
1 respuesta
Carrera 60 metros
Soy novatilla en esto y tengo una prueba en un mes de velocidad 60 metros, he probado y la hago en tiempo, aunque me gustaría ir sobrada para ir más tranquila, lo malo es que no la puedo entrenar porque cuando termino de hacerla acabo con un dolor...
1 respuesta
Dieta para subir de volumen
Llevo un año yendo al gimnasio soy ectomorfo, siempre fui de constitución delgada, mido 180 cm, y tengo 22 años cuando empece pesaba 64 kilos y ahora peso 76, noté un cambio importante en desarrollo muscular pero actualmente estoy algo estancado en...
1 respuesta
Estilo de karate Kyokushinkai, duda
Acabo de ver que no hay ningún experto sobre este estilo/tipo de karate, pero creo que tu entenderás algo del tema, si bien no, en cuanto lo que te voy a preguntar sobre este estilo no creo que varíe mucho sobre el shito-ryu, shotokan, goju-ryu o...
2 respuestas
Rutinas de entrenamiento para aumentar masa muscular
Me gustaría hacerte una consulta porque me están volviendo loco entre todos. Me explico: hace unos meses que comencé a hacer musculación de manera seria. Mi objetivo es subir masa muscular de modo importante, ya que soy delgado. Sin embargo la hago...
1 respuesta
Natación y pesas
Soy un chico de 16 años y vengo haciendo pesas ya desde hace 8 meses para complementar la natación que vengo haciendo desde los 14. Mido 1.85 y peso más o menos 70kg. Quisiera saber que ejercicios serian buenos para complementar la natación ya que es...
2 respuestas
¿Se debe desayunar antes de practicar natación?
Próximamente inicio unas clases para aprender a nadar. Mis clases serán de 6 a 7 de la mañana, con lo que para llegar al centro debo salir de mi casa a las 5 y cuarto de la mañana. Normalmente desayuno a las 7 de la mañana. Instructores anteriores de...
3 respuestas
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas de los temas
Preparación física
Educación Física
Deportes