Diferencia entre educación física y deportes

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Tengo un pequeño problema de cadera, la cabeza del fémur roza, poco pero roza con la cadera. Cuando camino mucho o estoy mucho rato de pié, me duele, la pregunta es, ¿Es aconsejable hacer ejercicio en bicicleta?.
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Natación y spinning : ¿Cuántas veces por semana?

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