Ciática, pseudo ciática?

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Ganar peso con glutamina, proteínas, creatina y rutina de ejercicios de músculos grandes

Tengo un par de preguntas y dudas! Bueno primero quisiera saber: si es buena como rutina para volumen hacer solamente los músculos grandes es decir 1er día Hacer Espalda y abdominales. 2do día hacer Pecho y abd. 3er día hacer Piernas y abd. Pregunto...
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¿Puedes mandarme algunas rutinas para que aumentar mi volumen desde casa?

Buenos mis dudas son baris espero no molestarlo mucho, primero que nada quisiera saber si me puede mandar algunas rutinas para aumentar volumen pero para hacer en casa ya que tengo una barra dos mancuernas un banco y pesas para intercambirle peso...
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2 años en el gimnasio y no subo de peso que falla

Gracias por tu tiempo no se que pasa pero me cuesta subir la masa muscular 1º voy 4 veces al gimnasio por semana 2º tengo un trabajo de camarero 9 hora diarias 3º estoy tomando por las mañanas batido de proteínas con quaker plátano y leche descremada...
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Tengo super tapado el oído, ya me puse de todo.

Hace y más de una semana que un día me levante con el oído tapado, no le di importancia, siguió y me puse agua oxigenada de 10v medicinal, se me paso y luego volvió, me puse otra vez y salia cera. Seguí sin escuchar. Me puse Otecx varias veces al día...
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¿Dolor de Hombro tras una operación?

Me operaron hará 2 años debido a una reincidencia por luxación del hombro izquierdo al tener roto cierto tendón de los manguitos rotadores. Tras la operación, al ser un chico joven, la rehabilitación fue fantástica y rápida, de tal modo que jugué a...
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Dolor en músculos

Empecé a hacer ejercicios ayer en un gimnasio, tenia como dos meses de no hacer y hoy me duelen todos los músculos que ejercite, eso siempre me pasa cuando inicio nuevos ejercicios, ¿Lo qué te quiero preguntar es porque es que sucede esto del dolor?...
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¿AntiCuerpos TPO altos y Palpitaciones (Extrasístoles)?

Soy hombre, 24 años, hace poco más de una semana empecé a tener Palpitaciones, antes de dormir. Últimamente estoy con el horario cambiado, alimentándome "no tan bien" y pensé que eso podía tener que ver. Visite un Dr, me dijo que las extrasístoles...
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Presión en la cabeza muy frecuente

Hace unos años me detectaron una displasia fibrosa en temporal izquierdo y quiste oseo lítico parietal izquierdo. Desde hace unos meses empecé con una presión en la cabeza la cual empeora de repente, y se enfoca en la parte izquierda de la cabeza,...
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Desde hace días noto una molestia continua en parte de las encías superiores y dientes. No sé a qué puede ser debido.

Desde hace unos días noto una molestia continua en parte de las encías y dientes superiores. No llega a ser dolor pero sí es muy molesto. Empeora cuando rozo con la parte interna del labio o con las lengua. Lo he notado desde que uso la mascarilla de...
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Mi nervio ciático está inflamado

Pasa que hace un mes deje de ir al gym porque me Empezó a doler la pierna derecha, desde el glúteo hasta la parte de atrás de la rodilla Y me fui al traumatólogo, me pidió radiografía y me hizo unas pruebas y me dijo que mi nervio ciático está...
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