Dudas sobre el consumo de quemador eca para bajar el porcentaje de grasa en el cuerpo sin abusar

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Depurado agua piscina pequeña

Ayer adquirí una piscina de la marca Bestway Fast Set Pool de 244x64, con un volumen de 2300 litros aproximadamente. Trae una depuradora de filtro con un caudal de unos 1250 litros/hora. Quería saber cual sería el tiempo ideal para una buena...
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Anticonceptivo

Feliz año ante todo :s, tengo una duda, tengo ya 1 año tomando anticonceptivos velara, tuve relación co mi novio y ese día no tome la pastilla a la hora si no 30 min después de la hora que usualmente la tomo, y día siguiente la tome 5 min después.....
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Grasita abdominal

Tengo 36 años, mido 1:82 y peso 84 kg y llevoi entrenando 4 años, entreno 4 días a la semana, en los cuales aparte de musculación hago abdominaleslos 4 días, antes hacia 40 minutos de cardio un día a la semana, ahora lo he subido a 40 minutos 3 días,...
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Método yuzpe, condón y día fértil

El día 4 de abril, estaba en mi día 14 del ciclo menstrual (de un ciclo de 30 días) y tuve relaciones sexuales con condón.. Sentí que el condón estaba muy mojado, pensé que tal vez se había salido un poco de semen, así que realicé el método yuzpe. El...
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¿Cómo conseguir ganar musculatura y peso?

Mi nombre es Raul llevo 4 meses yendo al gimnasio he notado un aumento de musculatura de aprox. 10-15% pero solo un par de kg de aumento y quisiera saber como aumentar de peso y masa muscular especialmente: Brazo y pecho y si el oxido nítrico sirve...
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Como puedo adelgazar mi cintura sin perder masa

Que tal quisiera saber como reducir centímetros de mi cintura sin perder la masa muscular que he ganado en el área de pompis y piernas ya que tomo proteína en polvo weight gainer 2200 calorías por vaso en 8 onzas de agua, la cual me aumento de peso...
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Dieta preventiva, proteínas y cáncer

Con toda esta moda de la dieta Dukan me surgen un montón de dudas. En primer lugar, siendo tan milagrosa me parece que no puede ser muy buena pero nadie dice porque. Me gustaría saber que relación hay entre una dieta rica en proteínas y el cáncer, he...
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¿Esta rutina es buena para aumentar masa muscular?

Yo de 26 años, 187 cm de estatura y 85 kg de masa; estoy utilizando esta rutina y quisiera ponerla a consideración de ustedes y me aconsejaran si esta bien o mal y como podría mejorarla en caso de necesitarlo. Soy de contextura delgada pero con...
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¿Cuánto os suele tardar la calefacción en subir 3/4 grados? Partiendo de 17/17.5 grados más o menos.

Pues ese era la pregunta tengo radiadores de aluminio y de 17 o 17 y medio a 20/21 grados me tarda como 4 horas, y de 17 a 19 o así 2 horas o así. ¿Eso es normal? Tengo la caldera de condensación y a 65°, se que trabaja a menos temperatura que es...
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¿Es bueno hacer cardio después de una musculación?

Bueno yo soy una persona de contextura normal de 1.70 m y peso 70 kg, y estoy haciendo mi rutina de musculación 5 veces a la semana por 1 hora cada sesión, luego de mi rutina hago 15 minutos de cardio en una elíptica a nivel 3 o 4 de 7 para matenerme...
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