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Miopía con casi 30 años

De pequeña tenía un poco de astigmantismo. Tan poco, que me quitaron las gafas y he ido sin ellas hasta hace bien poco. Cuando terminé la carrera y comencé a trabajar, tuve indicios de no ver muy bien, por lo que acudía a una óptica. Tenía ya unos 26...
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Pegada tímida

He hecho varios años taekwondo y ahora he pasado al kick boxing. A pesar de aparentar fuerza cuando golpeo me falta potencia... Aunque le eche ganas... ¿Son manos tímidas. Qué podría hacer para ganar pegada? Aparte de que también son manos lentas...
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Elección de tarjetas de video

Hermano, ante todo un saludo y espero que puedas ayudarme. Soy cubano, tengo un P4 a 1,7 con 256 mb ddr, contaba con una ATI Rage Pro de 32 MB, te darás cuenta que eso no sirve ni para empezar, de hecho muy pocos juegos me corrían, en un viaje de...
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Hace dos semanas me fracture el maléolo peroneo, he usado bota pero no he sentido mejoría, ¿La cambio por yeso o continuo así?

Fue fractura sin desplazamiento y he usado bota con un vendaje dejaba de la misma pero el dolor no disminuye, ¿Continuo con la bota o cambio por el yeso y que selle más rápido?
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Hemos adoptado un cachorro de 2 meses mestizo. Sé que es normal que muerda, pero a veces me parece excesivo, cada vez que nos acercamos a acariciarle, solo intenta mordernos las manos, la ropa... Si nos levantamos y le dedimos "NO", nos muerde los...
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Tobillo deformado y hinchado

Mi madre de 72 años tiene un tobillo muy hinchado y deformado. Fue al especialista la dieron rehabilitación pocos días y la han mandado todo tipo de fármacos pero no hacen nada para quitar unos dolores muy intensos, los cuales hacen que cojee y no...
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Musculación sin pesas

Me gustaría me asesorara sobre algún o algunos métodos para realizar ejercicios de musculación sin pesas, en casa, no tengo la disponibilidad de acercarme hasta el gimnasio . He intentado comprar un libro que recomendaron "En forma con fitness",...
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Problemas con aductores

Tengo 27 años mido 1.73cms y peso 82 kg. Se que estoy pasado de peso, aunque hago bastante ejercicio. Mi pregunta puntual se refiere a que soy aficionado al fútbol y en este ultimo tiempo sufro dolores en ambos grupos de aductores (derecho e...
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Hola me podrían decir que puedo cenar

Si quiero aumentar de masa muscular, que comidas para la noche o cena son buenas y que sean saludables.
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Modificar salida de fuente de alimentación

Tengo una fuente de alimentación regulable que suministra una tensión de salida de 0/30V y una intensidad de 0/3A. ¿Qué modificación debería hacer en la placa para conseguir una corriente mayor?, no me importa si la tensión de salida debe disminuir...
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