Luxación codo

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¿Qué me pasa en las rodillas?

Desde hace casi dos meses me molestan bastante ambas rodillas, primero fue la izquierda y luego la derecha. Todos los días siento como mucha presión en la parte de delante de las rodillas y por dentro y en la izquierda siento como mucha tensión en la...
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Perder peso para cuerpo fibrado

En primer lugar me gustaría decirle al experto si me pudiera facilitar alguna dieta especifica para perder peso i aumentar masa muscular. Tengo 17 años, 1,73 de altura. Mis brazos están con bastante musculo, pero mi abdomen no. Tengo el dichoso...
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Practicaba todos los días en el gimnasio y me veía más gorda. Creo que voy a patinar para endurecer.

Bueno ve estoy tratando de empezar una rutina sin ir al gimnasio, osea en mi casa;como 3 veces a la semana o más hago 1 día piernas y pompis, otro brazos y pecho, y camino de vez en cuando rapido y apretando el pompis, yo hacia todos los días todo...
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Golpe en el empeine. Consecuencias, lesiones...

Bien te comento, ayer estuve jugando con unos colegas al fútbol sala, con la mala suerte que al pegar al balón, pegue la patada en el suelo, me propino un dolor terrible en los dedos y de hay se me a subido al empeine, teniéndolo hinchado hasta el...
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¿Cirugía maxilofacial es recoemndable? ¿Trae consecuencias?

Tengo 30 años quiero hacerme ortodoncia, me estudiaron y tengo la mandíbula muy chica (el hueso que sujeta la mandíbula es muy chiquitito y no sujeta mucho, tiene mucho juego la mandíbula) por ende me recomendaron extracciones de premolares,...
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Cachorro con las piernas trasera hacia adentro...

Vivo en Uruguay y tengo un cachorro de perro cimarrón uruguayo de 5 meses. Quiero contarles que hace un mes atrás lo llevé al veterinario y le encontró un poco "torcidas hacia adentro" las patas traseras. A ver si me explico: es la zona de las...
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Bajar tiempos en 1000 y 3000 metros

Te comento, mido 1,77 y peso aproximadamente 73 kg. La primera pregunta es si correr en cinta sirve para algo, por que últimamente es lo que más uso y he probado en los 1000 m y hago diferente marca. Como te digo es lo que más estoy usando y hago...
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Despegar tubo PVC que se desprende del techo

Como podría quitar un codo de PVC que sale del techo, (es la evacuación del agua de una terraza), y que se ha roto. El codo roto va unido a una tubería que pegada al techo hasta llegar a unirse a una bajante. ¿Qué me interesa más quitar el codo o...
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Fractura de tobillo y peroné tiempo de recuperación

El 15 del mes pasado me opere de una fractura entre el tobillo y el peroné me pusieron una placa de 7 tornillos y un tornillo grande que sujeta la tibia y el peroné, me inmovilizadon con una férula me dijeron que el tornillo grande que une el peroné...
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¿Cardio en ayunas o después de pesas?

Tengo una duda que quizá ya estés harto de responder, pero no me queda claro. Lo que pasa es que me han dicho que el cardio es mejor en ayunas o después de las pesas, pero dicen que después de las pesas puedes entrar en canabolismo, en las tardes voy...
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