¿Hay algún remedio para apretar la piel en combinación con los abdominales?

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¿Qué ejercicios debo realizar para mejorar mis abdominales?

Que tal me llamo Emiliano tengo 16 años mido 1.90 y soy delgado, tengo como 6 o 5 meses haciendo abdominales en mi casa la verdad si me ha resultado un poco pero no tanto como yo esperaba, se me alcanza a notar de perfil las curvas en el abdomen. Te...
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Entrenamiento full body

Yo lo que quiero es definir mis músculos y los abdominales ya que viene el verano! Y por lo que he leído el entrenamiento full body te activa el cuerpo (quemas mas calorías por que pones en acción todos los músculos) y quiero saber como se hace...
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Marcar los cuadraditos del abdomen

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Llevo el pelo teñido de rubio sin colororaciones de antes me pongo el tinte en la raíz cada 20 días más o menos y ya esta, el problema es que lo tengo quemado me lo corto pero en cuanto me lo lavo y me lo seco se me queda igual otra vez, no se que...
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