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Perder grasa del abdomen

Como están, mi pregunta es la siguiente tengo algo de grasa acumulada en el abdomen y la quiero eliminar, en realidad soy una persona de 23 años que siempre hice deportes y hace 4 años hago pesas pero este ultimo año por la facultad y el trebajo no...
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Dolor en pecho

Necesito orientación. Tengo 40 años y un dolor en el pectoral izquierdo acompañado de nauseas y mareos desde hace 3 años. Me han hecho resonancias, tacs, análisis, doplers, mesa basculante, electrocardiogramas, electroencefalogramas, miogramas, RM...
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Proteínas, creatina y carbohidratos

Bueno he empezado hace 2 meses a hacer musculación. He oído hablar mucho últimamente sobre la proteína, la creatina y los carbohidratos. He leído sobre ellos y en fin, quería saber si se pueden tomar esos 3 productos a la vez a lo largo del día. Y de...
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¿Al dejar de tomar la creatina pierdo la masa muscular que he ganado?

¿Bueno mi problema es que llevo seis meses partiendo el lomo en el ahora intento darle a 1 musculo por día llego seis días a la semana y he tomado la creatina en dos ocasiones como bien sin embargo misganacias musculares no son nada buenas en fin...
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Orbitrek

Espero que se encuentre usted muy bien. DEseo aprovechar su experiencia y conocimiento para preguntar si el aparato orbitrek sería una buena herramienta para realizar ejercicio cardiovascular y también fortalecer un poco los músculo. Esto debido a...
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¿Dinitrofenol - bajar peso (Culturismo "Fitness")?

Como debo usar y donde puedo conseguir dinitrofenol (DNP), fue uno de los nombre que me dio mi entrenador (Culturista profesional) Solo lo tomare para bajar los 20 kilos de peso que necesito quitarme para compartir. Es el sueño de mi vida. No me dijo...
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¿La natación tonificará mi cuerpo y quemará la grasa, o voy al gimnasio?

Aquí va mi pregunta: Pequeño aprendí a nadar, pero más que todo como supervivencia por si algún día caía en un rio o piscina, pero ahora estoy practicando la natación como deporte y me ha gustado mucho, llevo 2 meses asistiendo al complejo deportivo...
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¿Cómo conseguir ganar musculatura y peso?

Mi nombre es Raul llevo 4 meses yendo al gimnasio he notado un aumento de musculatura de aprox. 10-15% pero solo un par de kg de aumento y quisiera saber como aumentar de peso y masa muscular especialmente: Brazo y pecho y si el oxido nítrico sirve...
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¿Qué son grasas mono-saturadas, saturadas o poliinsaturadas, azúcares, almidón y polialcoholes?

Me llamo José. Tengo unas dudas que para mi son muy importantes, a ver si usted me las puedes resolver. Actualmente estoy a Dieta, comiendo alimentos de bajo contenido en grasa, haciendo bastante deporte aeróbico, nunca como alimentos que contengan...
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¿Es posible una bacteria resistente a tantos antibióticos?

Primero tuve sinusitis, por los mocos que me caían por la garganta me empezó el dolor de garganta, luego fiebre de 39 y ganglios inflamados, he tomado ibuprofeno y paracetamol y nada mejora (los ganglios siguen igual). Me han recetado penicilina,...
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