Pharma diet

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Supervision de mi plan de ejercicio

En primer lugar felicitarte por las numerosas ayudas que estas dando!. Te cuento por encima mi situación, he sido jugador de fútbol semiprofesional durante 10 años, y lo he dejado por incompatibilidad con mis estudios, desde que deje de jugar, perdí...
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Masa muscular... Y quemas grasa... Contradicciones

Buenoo... Lo ke te keria consultar es ke... Buskando info en la red... Me aparecen algunas contradicciones.. Kiero ser breve.. Empezemos por mi... Tengo 20 años mido 1.76 peso 74... Antes era gordito y bue.. Me trate.. (antes pesaba 92).. Ahora ya...
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Soy bueno en el fútbol pero me juzgan por mi altura y fuerza

Yo desde pequeño he jugado a futbol, malo no soy y técnica nunca me ha faltado pero al paso de los años es decir cada vez que subía de categoría veía como mis compañeros crecían físicamente son más fuerte y altos es decir ellos avanzavan y yo me...
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Ectomorfo ¿Qué batidos tomar?

Tengo 25 años, mido 1.92 y peso 73kg. Soy Ectoformo, por mucho que coma me cuesta muchísimo coger peso. Hace pocos meses que estoy en un gimnasio, llevando una tabla de volumen, de 4 días, con series en piramidal, con pocas repeticiones y cogiendo...
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Dieta para una estudiante universitaria

Quería saber si me podía ayudar a llevar una dieta conforme a mi estilo de vida. Sucede que fui a una de esas maquinistas que te dan tu peso y altura, y supuestamente mido 1.52 m y peso 70 kilos :ES lo cual me preocupo mucho y quiero bajar de peso...
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Hierro

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Vacaciones en Certificado de empresa

Tenía las vacaciones planificadas desde el 03/09 al 05/10 desde hace meses, pero el 01/08 me informaron que éste será mi último mes (contrato fin de obra), con un acuerdo mutuo las vacaciones me las pagan y trabajaré hasta el final de Agosto. Llame...
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Perdida de proteínas por la orina

Mi hermana tiene un perro de 9 años al que después de un análisis de sangre y orina, le han detectado hipoglucemia y una perdida importante de proteínas por la orina (en orina cociente proteinas/creatinina 5.2) Su veterianario le dice que en...
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Que programa utilizar para gestión de mi empresa

Acabo de quedarme con la empresa de mi padre (empresa dedicada a la grabación de diversos materiales y artículos) y sinceramente no me gusta nada como la tenia gestionada, así que estoy poniéndome manos a la obra pero tengo algunas dudas. - Un buen...
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Excedencia voluntaria enlaza con días de libranza y no son retribuidas

Persona fija, solicita 10 días de excedencia voluntaria, la empresa lo acepta y autoriza (documento firmado), casualmente por el cuadrante anual enlaza con otros 2 días de descanso, en total 12 días sin ir a trabajar, al recibir la nomina se jacta...
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