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¿Cómo puedo obtener un cuerpo definido?

Bueno quisiera saber como puedo lograr una musculatura definida, ya que en estos pasados meses e estado haciendo ejercicios en gimnasio y e logrado bastante volumen mi brazos miden 15 1/2 pulgadas prácticamente solo mi hombro se logra cortar un poco...
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Musculatura a los 30 años

Se pude conseguir musculatura y definición a partir de los 30 años, soy de complexión atlética mide 1,73 y peso 70 kilos, actualmente llevo 6 meses haciendo footing, eso me ha servido para quitarme la barriguita cervecera que tenia, llevaba 8 años...
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Teñir de blanco

Tengo una lavandería y tintorería (limpiaduria en seco) y también procesamos ropa de hoteles y hospitales, en la ropa de hotel tengo el problema que los blancos se ponen amarillos con el tiempo, compre un blanqueador óptico, pero me deja mas azul la...
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Falla Renault Laguna 1996 Motor Volvo N7Q

El motor en frio anda perfecto buena reacción, fuerza, etc. Pasado unos 20 minitos de andar empiesa a tener una falla con perdida de reacción, son pequeños soplidos pareciera como pequeños cortes irregulares que no permiten una marcha pareja. El...
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¿Cual aceute mejor 5W30 ó 5W50?

Para uso en un turimos modernos y motocicletas, qué aceites sintéticos son mejores, el 5W30 o 5W50. En una oferta he visto que el 5W30 es más barato y las especificaciones son SJ/CF. Y el otro son SL/CF, pero según dicen en la lata el 30 hace que...
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¿Cuáles serian los Suplementos que debería tomar?

¿Cuáles es/son el/los suplementos que debería tomar durante un programa de musculación para el aumento de masa muscular? ¿Creatina y proteínas? O ¿Creatina y ganador de peso?
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¿Cuándo una empresa está obligada a consolidar?

Tengo un examen de consolidación y tengo algunas dudas. Espero alguien me pueda ayudar Si dicen que los socios minoritarios que poseen el 11% de las participaciones sociales de otra empresa han solicitado la formulación de las cuentas consolidadas...
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Infusiones para adelgazar

Después de mi embarazo me quedé con 10 kgs. Más, he conseguido bajar los 5 primeros pero los otros 5 me están costando más, a pesar de que voy al gimnasio tres días por semana. Me gustan mucho las infusiones y querría saber cual sería apropiada para...
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Montacargas que maneja bobinas de papel

Estoy haciendo un proyecto para residenciarme como Ing. Industrial, el proyecto lo realizo en una empresa dedicada a la fabricación de papel (higiénico, servilletas, etc)este consiste en proponer mejoras para disminuir el desperdicio generado por el...
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¿Qué significa tocar? ¿En realidad tocamos las cosas? ¿Cómo podemos tocar las cosas y objetos?

Me pregunté esto cuando estaba escribiendo mis ideas filosóficas sobre el existencialismo con mi bolígrafo. Empecé a ser preciso y miré durante un rato mi dedo mientras tocaba el bolígrafo. Hice un zoom mental (un zoom con la imagen de mi dedo...
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