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No se que me pasa con mi cuerpo
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Bajar peso saltando lazo
En el año 2008 tuve una rutina con un personal training durante 9 meses de entrenamiento todos los dias por 3 horas diarias, cuando empece pesaba 98 kilos de solo grasa y a los 9 meses pesaba 78 kilos y solo un 4 % de grasa corporal. No volvi a...
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Como puedo ayudar a una persona bulímica? Urgente
Mi situación es esta, necesito tu orientación lo mas pronto posible porque el tiempo me apremia... Aaammm hace tiempo tuve una novia, terminamos y demás... Pero ella siempre fue delgada, sus hábitos alimenticios se me hacían bien como los de...
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Mi mujer me maltrata psicológicamente ¿Qué hago?
Llevo 6 años casado. Mi mujer un día esta bien, otro día está mal. Cuando está bien es muy cariñosa, cuando está mal me maltrata psicológicamente (me dice los peores insultos y siento que me odia). Cuando le digo que no puede tratarme así y dice que...
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Ansiedad ? Hipocondria ? Estres post traumatico ?
No se si te hice alguna pregunta ya. Pero es que estoy muy preocupado. Tengo 19 años y soy estudiante de enfermería. Tuve mis primeras practicas en la unidad de cuidados paliativos: gente con cáncer. Lo pase fatal. Me agobiaba. No podía soportar ver...
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Ayuda para adelgazar 5 kgs.
Yo soy una mujer de 32 años, mido 159 cms y peso 61 kgs. Ha llegado un momento en mi vida que estoy estancada y no adelgazo, ya que mi cuerpo se ha habituado a comer sano y ya no pierdo. Mi dieta suele ser la siguiente: Desayuno : bocadillo integral...
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¿Pensamientos obsesivos?
Soy una persona joven, estoy a punto de terminar la carrera (motivo por el cual me siento presionada) y siempre he tenido muy malas experiencias sentimentales, lo que me han hecho desconfiar, de forma exagerada en muchas ocasiones, de las personas...
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Taquicardias a diario por ansiedad o otra cosa?
Soy un chico de 22 años que sufro de ansiedad, llevo un año con ella . Últiamente mi único síntoma de la ansiedad son las taquicardias, me paso gran parte del día con el corazón acelerado, hay veces que puedo estar en 120-130 pulsaciones varias...
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La familia de mi novio está hasta el cuello de deudas. Lo pasan muy mal, pero no sé cómo ayudarlos.
Amo a mi novio, llevamos año y medio juntos, su mama siempre ha sido la que aporta todo en la casa, ella vive en estado unidos y casi mensualmente les mandaba cosas, regalos y siempre mantenía la cuenta bancaria con dinero, de modos que siempre...
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Me obsesiono con mis errores en el trabajo
Estoy trabajando como abogada en un despacho, pero asalariada por cuenta y orden de un abogado con mucha experiencia que me está enseñando (tengo 30 años y llevo trabajando con él desde los 28). La verdad es que confió bastante en mí desde el primer...
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Vitaminas1
Me podrías recomendar algunas vitaminas para que puedan animarme y despejar mi mente, es que bueno mi trabajo es de cara al personal de la empresa y es de mucho pensar y mucha problemática, ya sabes, y bueno me gustaría que me aconsejaras algo, . La...
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