Como bajar la gordura de las piernas

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¿Adelgazar sin sufrir es posible?

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Adelgazar las caderas, glúteos y abdomen

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Dieta para bajar 10 kilos en 4 meses

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Un intenso dolor lateral entre la union de la cabeza del fémur y la cadera me impide abrir mi compás de piernas lateralmente

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No puedo adelgazar que hago?

Gracias por leer esto y si puedes ayudarme pues lo agradecería. Aqui voy, soy un a chica de 21 años, mido 1.60 y peso unos 62 kg. Hace unos meses tuve 70 pero debido a que estaba muy resfriada sin ganas de comer y demás he adelgazado por lo que estoy...
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Sangre sucia

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