Mi lesión ha sanado y quiero saber si es seguro hacer ejercicio y cuál es más recomendable

Preguntas y respuestas relacionadas

Tratamiento para la lesión de ambos cuernos de menisco, condromalacia y lesión LCA

Desde hace poco menos de un año comencé a tener fuertes dolores en ambas rodillas acompañado de chasquidos si me agachaba, los dolores comenzaban luego de estar por largos periodos de pie ya que así me lo demandaba el trabajo, bajar o subir escaleras...
1 respuesta

Potencia y precisión

¿Cómo hago para poder coger potencia en los pies? Como para poderle pegar al balón desde lejos del arco y poder anotar un gol; y ¿Cómo hago para poder tener una precisión o puntería? Te agradezco que me puedas ayudar, puesto que llevo medio año...
1 respuesta

Como ayudarle a vencer el miedo a mi perro

Pues te contare mi historia, hace poco una amiga me regalo una cachorro de mastín napolitano de 3 meses, pero este cachorro estaba en pésimas condiciones lleno de garrapatas y desnutrido tan delgado que parecía un galgo cabezón ja ja, y le puse...
1 respuesta

Dolor en pierna y rodilla después de golpe

Hace unos diez días que recibí un golpe en la parte exterior de la pierna izquierda, entre la rodilla y la cadera. Pase unos días sin casi poder mover la pierna después del golpe, y lo que me causa incertidumbre es que ahora me duele la rodilla,...
1 respuesta

Rodilla dormida después de un movimiento mal dado?

Hace ya casi un mes sentí un fuerte tirón por un movimiento mal dado. No estaba practicando deportes ni nada, por lo que me llamó la atención. Desde entonces tengo entumecida la zona superior a la rodilla (no llegando a ser el muslo, sinó donde se...
1 respuesta

¿Cuál es la manera ideal de practicar el sexo anal a mi novia sin que sufra dolor?

Tengo 18 años y he tenido relaciones sexuales con mi novia desde hace un año, mi pregunta es que quisiera practicarle el sexo anal, que para ambos es nuevo, me gustaría saber como seria la manera ideal de que no sufra tanto dolor al practicarle esto.
1 respuesta

Soy una chica joven que se va a examinar de monitora de natación

Soy Ana, tengo 20 años y dentro de 2 meses me examino para ser monitora de natación. Voy cada día a la piscina (hace 25m largo), para prepararme para el examen practico. Trabajo mucho pies de crol con la tabla. Suelo hacer 650m. ¿Es poco? Después...
1 respuesta

Endodoncia mal realizada , riesgo de perder la muela ?

Hace cuatro dias me realizaron una endodoncia, pensé que al realizar el tratamiento no sentiría dolor, pero fue horrible . Al principio al ponerme la anestesia todo estaba bien hasta que comenzó con el taladrito a sacar el material provisional y...
1 respuesta

El enganche.

Me podrían explicar la Como se juega de enganche(10, Por ejemplo JuanRomán Riquelme)Como se mueve para atacar y para defender, y también para pedir la Pelota. También en que sectores se mueve.
1 respuesta

Diagnosticar problemas del cuello

Hace casi dos años me dioun tirón en el cuello haciendo un movimiento normal que estuve una semana sin poder moverlo y con mucho dolor. Desde entonces se me han quedado las contracturas provocadas por esa lesión. Ahora, hace dos meses, me volvió a...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema