Efectos secundarios.

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Por motivos de estudio tuve que dejar el fútbol hace mes y medio, y ahora esta semana vuelvo a empezar a jugar, la cosa es que el mes pasado empecé en el gym por las mañanas de lunes a viernes, y no me gustaría dejarlo, ademas de que me gustaría...
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¿Quiero saber si es sano tomar suplementos proteicos?

Tengo 17 años soy delgado y quiero ganar masa muscular Estoy hacistiendo al gym ¿Quiero saber si es sano tomar suplementos proteicos tiene contraindicaciones? Muchas gracias
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¿Cómo consumir el aselix?

Nesesito ke me ayudes nesesito saber como tomar los pericos para bajar de peso nesesito perder minimo 10 estoy 16 x ensima.. No me dijas ke no o ke utilize otros metodos x ke no me han funcionado total si no medices como como kiera los consumire a mi...
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Aumentar volumen

Si vas 5 veces en semana, t va a costar coger volumen porque recuerda:el musculo crece cuando descansa y es vital dejar 1 día de descanso entre entreno. Lo mejor es una rutina de entrenamiento de 3 o 4(alo sumo) días a la semana y una completa...
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Piernas bloqueadas

Hago varios deportes nado, corro y monto en bici bastante, no compito en triatlón pero si que entreno bastante, hago varios días doblajes, y las piernas al principio de los entrenamientos me las noto bastante mal, nunca me ha preocupado, porque lo...
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Boldenona

Me gustaría saber cuales son los efectos secundarios que tiene la boldenona si es muy fuerte o no si baja los testículos o argo muchas gracias si aique tomar protectores o algo
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¿Puedo quedar embarazada en mis días "infértiles"?

Resulta que mi novio y yo lo hicimos hoy, al principio fue sin condón, pero no pasó ni los 6 minutos y lo usamos, sólo que dudo por el líquido preseminal. Me baja entre el 2-5 y quisiera saber si puedo o no. Igual planeo tomar la pastilla del...
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¿C0mo se Toma el animal pack y el animal stack?

UN AMigo va a empezar a tomar estos dos productos y nos gustaría saber como se toman pues lo que tenemos entendido es que el ANIMAL PACK se toma COn el desayuno o una comida del día, en los días de entrenamiento y el ANIMAL STACK 30 -45 minutos antes...
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Como debo tomar mis proteínas

De nuevo aquí con una gran duda de antemano gracias pues sus posibles respuestas. Quisiera saber como puedo tomar mis proteínas ya que tengo sobrepeso de aprox. 10 kilos y ago ejercicio de peso desde ase 6 meses e bajado 10 kilos pero nunca había...
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