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Candidiasis

Tengo 24 años, y tengo problemas de hongos durante 4 meses. Ya me he tomado de todo:gine-canesten en óvulos y crema, después me tome 6 capsulas de sporanox(3 días), laurimic óvulos, fungarest óvulos, también tome diflucan(1 pastilla), todo esto...
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¿Qué proteínas, vitaminas o batidos caseros puedo tomar para aumentar mi masa muscular rápidamente?

Soy un joven de 18 años mido 1.74 y peso 60 kilos, empecé a ir al gimnasio hace un mes y me han dicho diferentes recetas para aumentar mi masa muscular, pero decidí preguntar aquí lo veo más confiable. ¿Qué proteínas o vitaminas o batidos caseros...
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Se puede tomar creatina y L.carnitina al mismo tiempo?

Tengo aproximadamente entrenado dos meses se que es muy poco para comenzar a notar resultados, lo cierto es que me he comprado la creatina por que ya quiero subir de nivel, pero quisiera saber si la puedo alternar con la L.carnitina ya que tengo un...
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Carnitine

Estoy haciendo dieta y me han hablado de carnitine para ayudar a quemar grasas a la vez que realizo deporte. ¿Es cierto? ¿Que tal va? ¿Es recomendable? ¿Si no se hace deporte, como actúa? ¿También es válido?.
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Cuando tomar la proteína

Me compre la creatina Cell Tech y el nitro cell tech se debería tomar el cell tech inmediatamente después del entreno y hasta hay bien y el Nitro 30 o 45 min. Después hay es donde esta el problema. Yo como o ceno después del entreno y tanto liquido...
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Como subir de peso

Bueno soy chavo... Tengo 20 años,,, mido 1.65 y peso apenas los 56 kg... ¿Y mi pregunta es como soluciono mi cuerpo delgado? Prácticamente desde pequeño he sido de complexión delgada con la esperanza de que en mi adolescencia iba a ganar unos...
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[Ayuda] Dieta + suplemento post-entreno gimnasio - Masa muscular

Perdona las molestias, pero estoy buscando el empezar a ir al gimnasio de nuevo, debido a temas de trabajo tuve que apartarlo, bien, estaba buscando una pequeña ayuda para confeccionar una dieta y buscar un suplemento tras el entreno, para un...
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La edad en los ejercicios

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Hola mi pareja toma pastillas drosbel(24+4) drosperinona 3 mg y etinilestradiol 0.Riesgo de embarazo

Mi pareja toma pastillas drosbel(24+4) drosperinona 3 mg y etinilestradiol 0.002 mg no se tomo la pastilla 13 ese día tuvimos relaciones le tocaba a las 8.30 pm pero como algunos tragos se sintió mal y estuvo con mareos y vomito y no se la pudo tomar...
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Busco rutina de ejercicios en el gimnasio y dieta para aumentar volumen muscular en pectorales

Quisiera saber que ejercicios y dietas me aconsejas para tener volumen en los pectorales Y saber que alimentación es la adecuada.. Estoy yendo en la mñn al gym como un pan y medio con algo 2 horas antes de ir y media hora antes 120 grmos de carbo en...
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