Sobrepeso y escoliosis

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Como hacer Instalación de agua en pequeño gimnasio?

Quería hacer la instalación de ACS de un pequeño gimnasio, que tendrá: - 7 duchas - 5 picas de manos - 3 inodoros ¿Hay alguna normativa que regule esto? Por otro lado, había pensado en colocar tubo multicapa de 25mm desde el contador hacia el...
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Alimentación adecuada a la musculación

Soy una mujer de 32 años, mido 1,70 cm y peso 57 Kg. Hace casi dos años que voy al gimnasio, empecé con tonificación y ahora estoy con rutinas de tonificación y musculación, un día brazos, otro piernas, otro espalda, y el cuarto hago natación. Estoy...
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Subrevelado

Pues resulta que soy como aquel que dice una novata y a menudo cometo errores ( como el de esta vez) que me hacen tirarme de los pelos y maldecirme miles y miles de veces por ser tan idiota, y es que por olvidarme de ajustar los ASA he expuesto un...
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Mi pez Betta no come

El pasado miércoles compre un macho Betta y ayer no comió nada. Huele la comida y se da la vuelta, la comida se cae al suelo y se queda ahí. Le doy escamas, 3 dos veces al día.
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¿Cómo puedo bajar de peso rápido?

Mi problema es de que pongo adieta y bajo muy rápido, pero nada más veo delgada y vuelvo subir de peso, ahorita estoy tomando afetamina y estoy asiendo dieta, pero la semana pasada iva muy bien y a partir del viernes hacia adelante no ise dieta y si...
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Opinión sobre mi dieta estructurada por mi

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Dieta para perder grasa

Me llamo Juan tengo 30 años, mido 174 y peso 96.1 Como podrás ver demasiado peso para mi estatura, por lo que recurro a tu ayuda en busca de una dieta que sumada al ejercicio me ayude a bajar peso Según la constitución de mi cuerpo toda o la mayor...
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L.Carnitina

Me he planteado hacer 2 kms nadando 2 veces por semana y 8 kms andando 2 veces por semana. Ya llevo dos semanas con esta rutina y de momento no noto nada. Por otra parte me gustaría saber si ponerme una faja de neopreno por la barriga es bueno y...
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¿Qué le pasa a mi pez Shubunki?

Mi pez está quieto sobre su cola la mayor parte del tiempo. Pero cuando echo comida está normal y se mueve bien. Tengo otros cometas y están activos. Sólo éste se mantiene sobre la cola. Es un Shubunki cola de velo. ¿Qué le puede estar pasando?
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Como puedo ganar pedo, siempre he sido delgado pero ya es demasiado, tengo 50 años y solo peso 48 kg

Creo que estoy demasiado delgado, a veces condigo poner entre medio y un kg pero enseguida lo pierdo, creo que la vez que mas he pesado han sido 54 kg Quisiera poder ganar algo de peso pues creo que tan delgado no es saludable, aunque yo me encuentro...
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